阳光组各个位置的身体条件要咋样啊？

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普尔迪(95级)楼主2020-01-11 01:41:10发布于湖南

阳光组各个位置的身体条件要咋样啊？由普尔迪发表在CUBAL专区 https://bbs.hupu.com/cuba

比如身高体重臂展之类的

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E7iz_梦六麦迪留梦里i山东麒麟版主2020-01-11 09:45:21发布于山东

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想要成绩至少普体生水平

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螃蟹脚下吃螃蟹2020-01-11 21:29:59发布于福建

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控卫至少175 侧翼峰线得要185 内线两个差不多190以上

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普尔迪楼主2020-01-11 22:36:51发布于湖南

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引用 @螃蟹脚下吃螃蟹发表的:

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控卫至少175 侧翼峰线得要185 内线两个差不多190以上

现在高三，身高185，看以后能不能打上锋卫摇摆了
力量足但是突破跳不起来，上一个被帽一个🐶

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螃蟹脚下吃螃蟹2020-01-11 22:46:08发布于福建

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引用 @普尔迪发表的:

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现在高三，身高185，看以后能不能打上锋卫摇摆了力量足但是突破跳不起来，上一个被帽一个🐶

现在高三，身高185，看以后能不能打上锋卫摇摆了
力量足但是突破跳不起来，上一个被帽一个🐶

主要看你技术特点能不能打3号位运球起码变向胯下背后三个动作得连续做的很流程然后得有三分多练练腿部力量加油

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Fultz要加油2020-01-11 23:31:37发布于江苏

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引用 @螃蟹脚下吃螃蟹发表的:

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控卫至少175 侧翼峰线得要185 内线两个差不多190以上

并没有江苏省阳光组比赛控卫175以下的还不少

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螃蟹脚下吃螃蟹2020-01-11 23:33:45发布于福建

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引用 @Fultz要加油发表的:

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并没有江苏省阳光组比赛控卫175以下的还不少

控卫可能有的比较矮175不到

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Fultz要加油2020-01-11 23:34:47发布于江苏

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引用 @螃蟹脚下吃螃蟹发表的:

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控卫可能有的比较矮175不到

有几个打的还真挺厉害不过强队后卫都175往上的

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八年科密2020-01-11 23:38:39发布于上海

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阳光组的话打内线有个195就够了，我正好有个195的亲戚在打cuba。身边还有一个跟你差不多高大概80多公斤重的球友，高中时是耐高某省冠军主力控卫，因为膝伤就没有打cuba。他现在运动能力也下滑不少，已经扣不了篮了，但是他外线极准，左右手都可以投篮，有一次打球连着用假动作点飞了对位队员起码五六次。如果你不是特别壮或者特别准的话，可以考虑以华侨大学的彭凌为现阶段学习目标。臂展这东西我认为是锦上添花的作用但不是必须，后卫把基本功练好，视野开阔出球快更重要。

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普尔迪楼主2020-01-11 23:39:39发布于湖南

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引用 @螃蟹脚下吃螃蟹发表的:

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主要看你技术特点能不能打3号位运球起码变向胯下背后三个动作得连续做的很流程然后得有三分多练练腿部力量加油

这个腿部力量要怎么练才能提升弹跳啊？

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84352020-01-11 23:45:56发布于黑龙江

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阳光组想打出来说白了，你得有自己的特点。身体条件其实不是很重要。技术到家，自然就打出来了

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中年甲组2020-01-12 09:06:31发布于辽宁

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这位同学你好，阳光组对身体的要求不像一级联赛那么高，但是自然也是身体条件越好越好。。。。。。听着有点别扭。。。

从目前全国阳光组参赛的球队看，后卫身高跨度比较大，比较强的后卫，基本都是180+，身体较为强壮这个等级的，然后3号位大多是180-190的，内线基本190+，近年阳光组开始有高大化的趋势，不少球队出现了2米左右甚至更高的内线

但是凡事没有绝对，阳光组更看重的，还是“会打球”，举个例子，第二届阳光组全国总冠军福建工程，身高最高的193，主打的都是180-185这个水平身高的，一样无敌

所以，好好训练吧

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普尔迪楼主2020-01-12 09:56:57发布于湖南

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引用 @中年甲组发表的:

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这位同学你好，阳光组对身体的要求不像一级联赛那么高，但是自然也是身体条件越好越好。。。。。。听着有点别扭。。。从目前全国阳光组参赛的球队看，后卫身高跨度比较大，比较强的后卫，基本都是180+，身体较为强壮这个等级的，然后3号位大多是180-190的，内线基本190+，近年阳光组开始有高大化的趋势，不少球队出现了2米左右甚至更高的内线但是凡事没有绝对，阳光组更看重的，还是“会打球”，举个例子，第二届阳光组全国总冠军福建工程，身高最高的193，主打的都是180-185这个水平身高的，一样无敌所以，好好训练吧

老师好，我看过您以前的回复，像我这种185 200斤没有弹跳的人要向哪个方向练呢

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hika002020-01-12 10:12:44发布于河南

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引用 @E7iz_梦六麦迪留梦里i 发表的:

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想要成绩至少普体生水平

大实话，阳光组水平好的基本上也就是普通体育生的水平了

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E7iz_梦六麦迪留梦里i山东麒麟版主2020-01-12 10:27:46发布于山东

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