这次篮球世界杯中国队的成绩没有达到大家的期望，的确不理想。每场比赛我也都看了直播，发现中国队的身体素质上和别的球队差距很大，这个身体素质不是说像柔韧性，协调性，爆发力这种天赋素质。在力量这种后天训练就能明显强化的方面更有非常大的差距（一个俯卧撑就有一个俯卧撑的效果）。
我觉得这个差距不能光归结于人种和饮食，在训练方式以及身体观念上的差距也是巨大的。
以我们中国军队的身体举例，训练有素的中国军人就没有像委内瑞拉那种身材很厚的（别问我为什么，因为我是现役武警。身体太厚实，对于很多训练科目都是累赘。）军人大多数都是下图这种类型的。
包括我们在生活中，也没有健身的习惯，大多数人都很瘦，要不就是胖，很少有结实的壮男，甚至像韩国电影里面那种身材的男性也不多。很多男性以瘦为美，觉得壮了穿衣服不好看，显得笨拙，在学生层次更为明显。
再说说我们国家队队员，以赵继伟举个例子，不是说他球打的不好，但是他的身体条件真的跟不上国际上一流的篮球运动员。他的身体条件在国内够用，甚至能领先。但是在国际上太薄弱了，也不去加强身体上的训练，假如他能够像库里一样训练自己的身体，身体条件肯定也能上去，但是我们国家的运动员根本没有这个意识，坐井观天。在这一点上国家队里面我觉得真的下功夫去练自己身体力量的，只有姚明，易建联，刘炜，朱芳雨，王仕鹏。反面典型就是周琦，尹立（练几年身材都没变化，以瘦为美）
大家可以看看欧洲和伊朗这些球队，身体都跟结实。我们的球员在体能充沛的情况下也能顶一顶，但是会加快体能的流失，等到最后一节如果顶不住了就崩盘（这样的例子太多了）。
像我们的老对手伊朗，身体就接近欧洲化。虽然在跑跳能力上比不过黑人运动员，但是在力量上是不吃亏的，也会在比赛中好打很多，没我们那么吃力。
我们的球员一对抗，节奏完全打乱，在cba耀武扬威的球员，突不进投不进，发挥就是灾难性的。
篮球这个东西我们虽然在灵性上不如一些别的国家的运动员，创造力、战术执行力没一些老牌强队坚决也是可以接受的。但是在身体力量上要下苦功夫。
我觉得我们的篮球运动员在青年队以下就应该适当的进行力量训练，适当就好，更多的要培养灵性，战术执行力，不能让灵性消失。到了青年队以后就要加强力量训练，到了成年队要对身体力量进行全面加强。保证到了国际赛场上身体不至于吃亏太多，相信中国队的投篮要是好好练练是可以的，起码能达到韩国队的水准。
希望中国队能越来越好，走出低谷，有朝一日也能成为像立陶宛这样的强队。
这次篮球世界杯中国队的成绩没有达到大家的期望，的确不理想。每场比赛我也都看了直播，发现中国队的身体素质上和别的球队差距很大，这个身体素质不是说像柔韧性，协调性，爆发力这种天赋素质。在力量这种后天训练就能明显强化的方面更有非常大的差距（一个俯卧撑就有一个俯卧撑的效果）。
我觉得这个差距不能光归结于人种和饮食，在训练方式以及身体观念上的差距也是巨大的。
以我们中国军队的身体举例，训练有素的中国军人就没有像委内瑞拉那种身材很厚的（别问我为什么，因为我是现役武警。身体太厚实，对于很多训练科目都是累赘。）军人大多数都是下图这种类型的。
包括我们在生活中，也没有健身的习惯，大多数人都很瘦，要不就是胖，很少有结实的壮男，甚至像韩国电影里面那种身材的男性也不多。很多男性以瘦为美，觉得壮了穿衣服不好看，显得笨拙，在学生层次更为明显。
再说说我们国家队队员，以赵继伟举个例子，不是说他球打的不好，但是他的身体条件真的跟不上国际上一流的篮球运动员。他的身体条件在国内够用，甚至能领先。但是在国际上太薄弱了，也不去加强身体上的训练，假如他能够像库里一样训练自己的身体，身体条件肯定也能上去，但是我们国家的运动员根本没有这个意识，坐井观天。在这一点上国家队里面我觉得真的下功夫去练自己身体力量的，只有姚明，易建联，刘炜，朱芳雨，王仕鹏。反面典型就是周琦，尹立（练几年身材都没变化，以瘦为美）
大家可以看看欧洲和伊朗这些球队，身体都跟结实。我们的球员在体能充沛的情况下也能顶一顶，但是会加快体能的流失，等到最后一节如果顶不住了就崩盘（这样的例子太多了）。
像我们的老对手伊朗，身体就接近欧洲化。虽然在跑跳能力上比不过黑人运动员，但是在力量上是不吃亏的，也会在比赛中好打很多，没我们那么吃力。
我们的球员一对抗，节奏完全打乱，在cba耀武扬威的球员，突不进投不进，发挥就是灾难性的。
篮球这个东西我们虽然在灵性上不如一些别的国家的运动员，创造力、战术执行力没一些老牌强队坚决也是可以接受的。但是在身体力量上要下苦功夫。
我觉得我们的篮球运动员在青年队以下就应该适当的进行力量训练，适当就好，更多的要培养灵性，战术执行力，不能让灵性消失。到了青年队以后就要加强力量训练，到了成年队要对身体力量进行全面加强。保证到了国际赛场上身体不至于吃亏太多，相信中国队的投篮要是好好练练是可以的，起码能达到韩国队的水准。
希望中国队能越来越好，走出低谷，有朝一日也能成为像立陶宛这样的强队。
