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有的有的😅
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年轻的时候能跳70+,然而只能拍板的路过。身高是硬伤……现在年纪大了,胖了,前两天试了只能跳50+了..
矮的好像一般都跳得高一些。弹跳硬伤没啥问题啊,身高硬伤才是真问题...
感觉你好轻松啊.....
你跟他们打场野球就知道了
我打野球基本都是在别人头上摘板的
lz我也想通过训练提高
180摸不到板的废柴路过……
md以前上高中时候还能摸摸框,现在逐渐枸杞哥化🐶
184助跑不一定能摸框的狗子前来报道。。。
这个框最近有去打过的应该知道 现在很矮 扣篮是我去年拍的 当时这个球场刚弄好 后面去上学了半年后回来一看 低了好多上一个校运会跳高视频 稍微证明下自己的弹跳😅裸足179 这个高度印象只有183 还没到自己的极限高度
扣篮跟跳高好像不完全是一回事,我高中的时候班里有个跳高体育生,174,跳高2米,然而打篮球极其不协调,也扣不了蓝
你也知道了 不协调 光跳得高没有用的 核心力量 技巧都要有的 我见过跳高厉害的太多了 但我不是体育生
是的我是这个意思
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超框和扣篮不一样的啦 我高一身高167的时候就手指超框了
最高192 参加过去年的省运会 但是我没去申报二级运动员 我跳高跳远100 200都达到二级水平😄
求问单脚跳的高还是双脚
跑得快跳得高 偏偏我耐力很差😅
因人而异的 单脚跳小腿发力比较多 双脚跳的话大腿发力比较多 起跳动作标准程度也影响跳的高度