为什么要两肩架起
1，投篮时候右肩就是投篮动作连接上下动作的着力点，这样做肩膀处在相对稳定的状态，膝盖的力量往上传才不会因为肩膀不稳被抵消或流向其他方向。
2，可以提高出手点，自己找个镜子试试，两肩膀完全不动举球，和俩肩架起前夹的不同你瞬间就会明白。
右肩顺前踏方向前顶左肩后收，
1因为投篮的动作是向前发力，前后脚前后肩相当于支架的作用，
2左肩收是为了右肩膀更自如的前顶，投篮动作中 肩膀先大致找到篮筐的方向，肘跟着对直这样就可以更好的避免球偏向两侧，仔细观察乔丹科比在试探步中肩膀总是一直在找筐的，这样随时出手都已经预先完成了一步，投篮威胁加大，这样也有利于突破。
ps：这样做提高了出手点，但是最忌讳往前跳，垂直跳或者略后跳

感谢大神耐心的指导.但小弟还是有一点疑惑。


两肩固定架起是准备投篮前吗？


为什么投篮时起跳不是垂直而是往后跳？

别看那个pro shoot的视频 到Better basketball差多了
想提高的快 1个是练 单手为主哦
2是拍自己的视频出来对照 找问题
我从练习投不了3分到能现在打半场4打4 能投进3分 感觉和自己比还是有进步的
要找对人问也是一方面吧 道理都懂了 就不用问了 慢慢提高 不是一天就练出来的 也不是光看懂道理就能投进的

随便一看感觉扶球手问题最大，在球出手的同时有明显的跟随动作。扶球手应该在球出手前提前离开球，直到球出手后手指都保持向上。