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我以为视频是卧推的,点进来尼玛是个鬼啊
确实没触胸 我每次触胸肩关节很不舒服
没触胸难度降一半,你肩关节疼说明你推不动这个重量
天赋个蛋,90公斤他杠都出不了,我31.5臂围极限90一个,我有个力量举朋友跟他差不多块头,极限也就120,这个明星的自由重量应该在60到70公斤能做上组
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那你很厉害了,卧槽那你兄弟真的天赋异禀,力型兼备,这个瘦小的肉量还能120,那系数应该达到将近2倍了,另外就是你看他那视频了么,这小体格力量水平我是觉得很不错了
滚吧,这肉量推125除非专业运动员神经募集能力强到变态
也没视频就能吹,那我卧推225㎏
一个假唱'明星',为啥非要立这种人设啊?是对健身没概念吗?这种肌肉量能卧推125?
我一个体重和身高差不多的练了一年才能推,他这个看起来才65kg能推100kg我吃(但民间高手不少能推
他不到2,1.5左右我记得,硬拉更猛拿过我们这里小地方办的力量举比赛冠军,还有他的视频我看了兄弟,我就不说史密斯啥了,我看到的是粘滞点都被辅助带过去了
dy有吧,就是史密斯+人辅助
史密斯也要辅助啊