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蹲厕滑水时候耍猴玩呢,羡慕你有耐心看完3000条,你才是真的强
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我也没躲过😭
为啥体脂低游得会慢?
体脂稍高有利于漂浮,省力一些,所以白人的游泳天赋更好,就是因为白人体脂率最高,黑人一身肌肉在水里直往下沉,所以奥运会你很难看见黑人,黄种人体脂介于黑人和白人之间
因为长得像潘玮柏
以前年轻时一次最多八个个,现在年纪大了正手最多一个,不过算是负重了,比年轻时多四十多斤
看成80个了
我一胖子下水就沉,我肌肉很大?
那是你不会游泳
体脂率的区别
?
河马在水里是踩着水底跑
办健身卡的时候,那个销售一直说游泳可以减肥,说半个小时游泳胜过跑步一个小时啊
游泳确实可以减肥啊,不过永远是三分练七分吃,你不搭配对的饮食往死了练也没用
这个没有一两年训练拉不上去 大家可以试试不负重引体一次性能做10个不
之前还不行,练了俩仨月现在可以做12个
减肥为目的和竞技为目的是一个路子吗…你看吕小军纬度有健美运动员大吗
当年有个逆天的言论:军神深蹲姿势不正确~~~
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不就是说句实话么,有啥受不了的……
这个看过,太强了,我都拉不上去。
我都吊不住,手疼
我只是看不惯,急不可耐自作多情向我各种汇报的可是你呢
逛虎扑这么久上来给自己脑补被攻击的你也是第一个
呵呵,你不是问么?自己减不下来,别人会替你着急?自我陶醉了吧?我喜欢游泳,还长期游,还不能表现出来?
不对劲,她这衣服都这样了,为啥还啥都看不到
不是哺乳动物……
没看到是哺乳动物
没看到是哺乳动物[捂脸]
不一样的运动,拳击比赛是分重量的,必须严格控制体重。
什么原理呢,陆地上比较猛的狮虎豹,肌肉线条都很强,大海里的鲸鱼鲨鱼都是大胖子,为啥啊?
保温