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人家喜欢吃得清淡有什么问题。
为什么我朋友也是只吃青菜。滴油不沾,还175体重常年200+
那是吹牛逼。
脂肪一点不摄入,能健康?
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镜头外谁知道呢,就状态来说比同龄人强
你没算上口服蛋白质吧?
不是吹牛逼啊。可能和别人说。别人可能不信,要和我说我也可能不信。但是他11年去传销,传销3年出来。来和我一起工作过一年多。做饭都是他自己再做。水煮的不放油的菜。吃斋的人还放花生油呢。他是什么油都不放。肉也不吃。一直这样。体重胖的原因还是饭的原因吧。和尚不也肥头大耳居多
那就是吃的量过于大了。或者主食吃得太多
人家有营养师,自己来还是悠着点
别扯淡了。明星只让你看到他们想让你看到的。视频拍完就去吃肉去了。
这样活着有意思吗?啥味道没有
我其实就差不多这样,正常就是牛肉片,牛排,虾仁,煎三文鱼,菜就是加点盐和糖清炒或者水煮…一包盐我和老婆俩人可以吃几个月,调料只有味精,酱油,胡椒,罗勒其实吃习惯了也还好,我们偶尔偶尔馋一顿重口的,大概一个月一两次这样
没毛病 这么吃最健康 但是难坚持
不可能不吃肉的
0脂肪,在下能坚持两天,第三天眼睛要冒绿光了
其实健身养身瘦身就是以牺牲美食为代价的,你要享受高碳高热量带来的快乐就要承担肥胖,尤其是上了年龄新陈代谢下去了肥胖会更明显,年轻的时候随便造新陈代谢跟得上后面还不节制就跟吹气球一样上去了
刘德华也是从来不吃肉。我记得是苗侨伟还是谁说他,那生活是人过的?
视频只是不用油,。,没说不吃肉。。。
这看起来一点都不健康 人都虚了 看看曾黎人那才是
曾黎也是吃素的
水煮菜的意思是肉,菜所有东西都是水煮,不是只是青菜的意思
你看见的 都是让你看见的 人家摄入脂肪不是和老百姓一样 吃几片五花肉 吃俩坚果
橄榄油啥的吃一些应该也可以
你看人家50岁的脸,叫不健康吗?比大学生都Tm嫩