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这看起来一点都不健康 人都虚了 看看曾黎人那才是
也许人家根本不是要健康呢,只是要瘦要控制体重。
脂肪一点不摄入,能健康?
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你说有没有可能,摄入糖,会转变成脂肪储存
清水煮肉
她的食谱里面应该有脂肪摄入,不是只有肉有脂肪,一点不摄入,内分泌就出问题了。
大部分人对营养学方面的认知都是匮乏的。即使天天吃水煮菜,只要保证适当的肉蛋奶就完全够了。唯一的问题就是要注意补充油溶性营养元素。
还没刘德华狠,刘德华肉都不吃。。。
他们这种高成本健康餐,脂肪摄入都是坚果类和牛油果那种所谓健康植物脂肪。我就不一样了,我主要从原味乐视薯片摄取。
每顿吃水煮肉,算吗🐶
是水煮肉片还是水煮肉
水煮跟有没有脂肪有什么关系?
有点脱相了,岁月不饶人
这麻杆身材保持个啥
别扯淡了。明星只让你看到他们想让你看到的。视频拍完就去吃肉去了。
得了吧,你以为好身材真的那么容易?特别上了年纪大鱼大肉还不发福?明星只是人前风光
你和女的讲道理?
蛋黄,牛奶里面都有脂肪
不是吹牛逼啊。可能和别人说。别人可能不信,要和我说我也可能不信。但是他11年去传销,传销3年出来。来和我一起工作过一年多。做饭都是他自己再做。水煮的不放油的菜。吃斋的人还放花生油呢。他是什么油都不放。肉也不吃。一直这样。体重胖的原因还是饭的原因吧。和尚不也肥头大耳居多
激素水平问题 或者代谢有问题
为什么我朋友也是只吃青菜。滴油不沾,还175体重常年200+
绝对不可能 摄入小于消耗永远都会掉数字 他肯定吃了很多不告诉你的东西
脂肪应该是用深海鱼油代替
千万不要这样!!!
看不见的时候人不能吃吗?