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更好奇的是如何在高心率下保持投篮的命中率?就是在全场的时候。
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看见浓眉罚篮调整了吧,其实我也这么调整,利用深呼吸调整一下心率
主要是罚球可以这样调整,如果是三分呢
原理大同小异,比如跑出空位,球传过来的时候,就要压低呼吸,投篮的时候呼吸最好要保持平稳放缓。累的时候多去罚篮,就能感觉到那种呼吸节奏
谢谢兄弟,这个评价真是高到天花板了
是真有点像
真的强
手起刀落
手起刀落[奸笑]
太强了,楼主有啥子投篮的经验可以分享一下吗
命中率多少 对手知道你有篮 为什么不贴你防守我自己打全场 对方知道我有篮 都是寸步不离的5555 不过楼主还是很厉害的存在了
这种阿叔局,本来就是养生打法出出汗,半空位多很正常,你真让他们全力攻防打一晚上信不信一周都缓不过来
自己练球的话,长两分90% 三分应该有70%-75% 打比赛主要靠队友挡拆,其次从队友身边绕着跑,溜底线,或者等队友突分,反正不能站着等球
太几把准了吧
野球这样就很好了,不都是打个U30u40,除非你是学生就不一样了
有点像巴图姆
每次投 球都放裤裆那里了,还叫不沉球?
有几个是不沉球的投篮,水拉每个投篮都不沉球??