毕业以后开始接触篮球,今天学会跳投了!

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稚壹(17级)楼主2024-12-26 16:29:52发布于广东
毕业以后开始接触篮球,今天学会跳投了!稚壹 发表在实战篮球区 https://bbs.hupu.com/549

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可以的!!

可以的!!

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感觉体态、正确的运动模式、关节灵活度什么的太重要了,是一切运动(包括健身)的基础,太重要了!改了体态以后运球投篮稳定性都高了很多

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感觉体态、正确的运动模式、关节灵活度什么的太重要了,是一切运动(包括健身)的基础,太重要了!改了体态以后运球投篮稳定性都高了很多

感觉体态、正确的运动模式、关节灵活度什么的太重要了,是一切运动(包括健身)的基础,太重要了!改了体态以后运球投篮稳定性都高了很多

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可以的!!

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可以的!!

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和我大学的时候投篮很像,完全在空中停顿投篮,给你看看我现在的投篮

和我大学的时候投篮很像,完全在空中停顿投篮,给你看看我现在的投篮

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引用 @中国队崔永熙 发表的:
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和我大学的时候投篮很像,完全在空中停顿投篮,给你看看我现在的投篮

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和我大学的时候投篮很像,完全在空中停顿投篮,给你看看我现在的投篮

必须跳投!

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自学?就这个出手姿势还自学?

自学?就这个出手姿势还自学?

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自学?就这个出手姿势还自学?

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21年研究生快毕业才开始打篮球的,本科在东北个子太矮了

21年研究生快毕业才开始打篮球的,本科在东北个子太矮了

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21年研究生快毕业才开始打篮球的,本科在东北个子太矮了

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哦哦

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动作轻盈自然

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动作轻盈自然

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谢谢兄弟

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谢谢兄弟

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谢谢兄弟

不客气,我也是自学成才,懂得这种喜悦

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不客气,我也是自学成才,懂得这种喜悦

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是滴!有时候练球很长时间也没有进步,甚至退步

是滴!有时候练球很长时间也没有进步,甚至退步

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21年研究生快毕业才开始打篮球的,本科在东北个子太矮了

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21年研究生快毕业才开始打篮球的,本科在东北个子太矮了

那楼主天赋不错啊,我自己也是打球起步晚,高二开始打球,身体已经很不协调了,而且很玻璃,打点上强度的比赛就很容易受伤,因为从小没有去打下底子,生长发育期没有什么运动基础,所以身体素质不行,尤其是协调性还有一些基本功真的是在发育前垫底的。楼主这天赋确实不错,而且应该也是下了苦工了

那楼主天赋不错啊,我自己也是打球起步晚,高二开始打球,身体已经很不协调了,而且很玻璃,打点上强度的比赛就很容易受伤,因为从小没有去打下底子,生长发育期没有什么运动基础,所以身体素质不行,尤其是协调性还有一些基本功真的是在发育前垫底的。楼主这天赋确实不错,而且应该也是下了苦工了

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那楼主天赋不错啊,我自己也是打球起步晚,高二开始打球,身体已经很不协调了,而且很玻璃,打点上强度的比赛就很容易受伤,因为从小没有去打下底子,生长发育期没有什么运动基础,所以身体素质不行,尤其是协调性还有一些基本功真的是在发育前垫底的。楼主这天赋确实不错,而且应该也是下了苦工了

那楼主天赋不错啊,我自己也是打球起步晚,高二开始打球,身体已经很不协调了,而且很玻璃,打点上强度的比赛就很容易受伤,因为从小没有去打下底子,生长发育期没有什么运动基础,所以身体素质不行,尤其是协调性还有一些基本功真的是在发育前垫底的。楼主这天赋确实不错,而且应该也是下了苦工了

小时候上的武校协调性能好一点。我感觉最难练的是球感,小时候摸得多了就有,长大了很难练得出来,把体态和下盘练稳了能好点,手活还是难

小时候上的武校协调性能好一点。我感觉最难练的是球感,小时候摸得多了就有,长大了很难练得出来,把体态和下盘练稳了能好点,手活还是难

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挺好的,加油!

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挺好的,加油!

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和我大学的时候投篮很像,完全在空中停顿投篮,给你看看我现在的投篮

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和我大学的时候投篮很像,完全在空中停顿投篮,给你看看我现在的投篮

你这是垫投,出手快,但是出手点低,区别还是很大的

你这是垫投,出手快,但是出手点低,区别还是很大的

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比我学的早那么一点,不多也就10年吧,哈哈,我19年才开始学跳投,以前都是勾手,今年39了,感觉有点跳不动了,每次打久一点,后面跳投感觉就很吃力了

比我学的早那么一点,不多也就10年吧,哈哈,我19年才开始学跳投,以前都是勾手,今年39了,感觉有点跳不动了,每次打久一点,后面跳投感觉就很吃力了

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这姿势真:不错

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这姿势真:不错

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谢谢老哥,我刚学会,还没实战呢。感觉得控制体重,跳投消耗还是大

谢谢老哥,我刚学会,还没实战呢。感觉得控制体重,跳投消耗还是大

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