Rory Smith
瓜迪奥拉的症状清单很长，令人不安。他睡眠不好。他晚上只能吃点清淡的食物。有些日子，他根本不吃东西。他发现很难阅读，因为他的思绪一直在飘忽不定。有时，他感到非常孤独。情况变得非常糟糕，以至于开始以身体形式出现：背部疼痛，皮肤上长痘痘。
这些情况并不局限于曼城主教练目前所处的困境，他的球队陷入了困境，他花了两个月的时间试图阻止，但都失败了。据他自己承认，他总是这样。即使工作进展顺利，瓜迪奥拉也无法睡觉、吃饭或放松。
马内尔·埃斯蒂亚特 (Manel Estiarte) 可能是瓜迪奥拉最信任的密友，他曾将其称为“32 分钟法则”。埃斯蒂亚特与瓜迪奥拉相处的时间足够长，他可以精确计算出这位朋友在谈论其他话题（实际上是任何其他话题）时会持续多长时间，然后他的思绪就会重新回到足球上。
这一形象早已融入瓜迪奥拉的神话中。他是一个痴迷的天才，他的大脑永远在嗡嗡作响，他的突触永远在燃烧。他在巴塞罗那、拜仁慕尼黑和曼城的球队代表着他的想法的完美化身。他的才华只受到他想象力的限制。
然而，这种奉献的代价在过去几个月里已经暴露无遗。随着曼城状态下滑，瓜迪奥拉至少接受了两次异常悲观的采访：第一次是接受西班牙厨师达尼·加西亚的采访，第二次是在 Prime Video Sport 上接受他的前队友、老朋友卢卡·托尼的采访。他向前者讲述了“足球经理的孤独”，以及他如何发现——在失败中——一旦“关上卧室的门并关掉灯”，就“没有任何安慰”。
与此同时，他向托尼详细介绍了这对他健康的影响：他已经与皮肤问题斗争了“两三年”；睡眠和饮食方面的问题。“我现在消化不了食物，”他说，好像新陈代谢的变化是永久性的。有时，他说，他“失去了理智”。
他对此如此淡然——以至于几天后他就可以坚称自己“没事”——很可能是因为这一切都不新鲜，真的。在巴塞罗那的最后一年，他很难入睡。2019 年，当曼城击败利物浦夺得英超联赛冠军时，他早已在比赛日停止进食。2018 年，他在利物浦大学演讲时说，他无法通过读书来放松，因为“我开始读书，不知不觉就读到了尤尔根·克洛普的书。”
不过，也可能是因为这已经成为他这个职业的标准现实。当然，管理工作总是充满压力。瓜迪奥拉的许多著名前辈——比尔·香克利、阿里戈·萨基——都因为工作压力太大而辞职或退休。（他认为是自己最强大的对手克洛普，不到一年前也因为同样的原因离开了利物浦。）
它也一直是专心致志、病态、狂热的人才会从事的职业。然而，即使是那些一次又一次选择从事这一职业的人，也会承认，这似乎对你极其不利。
莱顿东方队主教练里奇·韦伦斯今年早些时候告诉《The Athletic》，由于工作压力太大，他已经不能再留胡子了；曾效力于斯托克城队和南安普顿队的内森·琼斯曾经疯狂地咬指甲，咬得指甲都出血了。早在 2002 年，（略微不科学的）实验就表明，一些教练在比赛期间承受的压力太大，以至于心律不齐。
“在切尔西效力期间，我感觉身体状况确实不太好，”现任美国女足主教练的艾玛·海耶斯上个月表示。“我不想说这是压力。我只是觉得这是压力，是它给我带来的伤害。”
当然，考虑到足球产业的规模、所涉及的金钱、传统媒体和数字媒体的严格审查，人们很容易认为这是不可避免的。然而，从某种意义上说，现在管理压力应该更小，而不是更大。
绝大多数俱乐部已经削减了该职位的负担：技术或体育主管负责招聘；首席执行官负责合同谈判；整个部门都负责分析比赛和协调球探工作。香克利不能请心理学家、专业定位球教练或营养师来担任教练。
然而，这似乎收效甚微；管理并没有变得更易于管理。托特纳姆热刺队主教练安吉·波斯特科格鲁说这是“任何行业中最艰难的工作”，也许有些夸张，但理解他的理由并不难。
“你可以说这是政治，但这更难，”他说。“这个职位的任期和长期性意味着，你进入这个职位后，很少有人能毫发无损地离开。”当被问及与一个国家总理相比时，他说：“他有多少次选举？我每个周末都有一次，伙计。我们有选举，我们要么被选上，要么被选下台。”
部分原因在于，尽管足球界已将责任委托给幕后人员，但尚未在镜头前这样做。教练，尤其是在英国，往往仍然是俱乐部唯一的公众形象。
“他们必须对所有事情发表评论，”与布伦特福德等俱乐部合作的体育心理学家迈克尔·考尔菲尔德上周告诉BBC Radio 5 Live 。“从新冠疫情到英国脱欧，再到任何你想提及的事情：坑洼、交通、汉堡包的价格。足球不擅长分担这种工作量。这对一个人来说太过分了。”
这种不合时宜的做法有实际的好处——正如一家俱乐部的高管私下指出的那样，如果向经理提出某些问题，而经理可以理直气壮地说他们不知道答案，那么事情就会变得更容易——但它给人留下了这样的印象：俱乐部福祉的绝对责任落在一个人的肩上。
但更重要的是，足球本质上会积极阻止教练们放松。瓜迪奥拉可能被视为一个例外，但他也被视为一个典范；过去十五年来，他的传奇故事中，执着精神为教练应有的样子绘制了蓝图。
例如，布莱顿队的年轻主教练法比安·胡尔泽勒 (Fabian Hurzeler) 不看电视或电影，但却阅读有关“心态”的书籍，这很能说明问题。
“高绩效人士的心态是怎样的？像伊隆·马斯克、史蒂夫·乔布斯、马克·扎克伯格这样的人。我想了解他们的行为方式，了解他们如何获得如此大的成功，”他在本季早些时候说道。Fabian Hurzeler 的阅读材料是他自己的事业，但这听起来并不像是在关门。
确实，大多数英超联赛的经理都很难描述他们是如何放松的。当然，许多人会锻炼身体——相当一部分人非常喜欢板网球，赫尔泽勒就是其中几位目前正在游说他的俱乐部在训练场上建一个球场的人之一——但真正的外部兴趣似乎很少。
努诺·埃斯皮里托·桑托喜欢“走到窗边，看看特伦特河”。在被狼队立即解雇的前一天晚上，加里·奥尼尔留出了时间陪孩子们看完电影《旺卡》。他知道“让大脑休息一下很重要”。但他也确切地知道自己还能休息多久。“我会试着休息一小时零六分钟，”他说。
考尔菲尔德将布伦特福德的主教练托马斯·弗兰克描述为一名异常平衡的主教练——他会打板网球（显然），他会滑雪，他会在西班牙的家里消磨时光，他有一些与足球无关的朋友——但就连他也承认，在整个赛季中，他的“大脑几乎在醒着的每一刻都在思考下一场比赛”。
他说，他有时会和妻子一起看电视上的室内设计节目。但那只是因为妻子“强迫”他这么做。现任葡萄牙队主教练的罗伯托·马丁内斯曾透露，他把客厅设计成可以放一张沙发和两台电视机：一台给妻子看普通电视节目，另一台给他看足球比赛。
当然，这一切都不健康。联赛经理协会是代表英格兰现任和前任经理进行游说的伞状组织，该协会出版了一本手册，鼓励其成员找到某种形式的工作与生活的平衡；它不遗余力地指出，如果他们精疲力竭，就无法发挥出最佳水平。
“这是最大的问题，”考尔菲尔德说。“踢足球让人筋疲力尽。‘一周七天都在那里’的文化必须在某个时候停止。教练必须像管理球员一样管理自己的精力。我们不适合在那种压力和监督下一周七天、一天 24 小时工作。”
瓜迪奥拉似乎就是一个例证。当然，现在当教练的症状更严重了。他总是在失败后遭受更多痛苦。但当事情顺利时，情况也没什么不同；他已经应对这些问题很多年了。“我认为停止执教对我有好处，”他在一次严肃的采访中告诉主厨加西亚。
他知道这一点，但他不会这么做。他会像他的许多同龄人一样，不断回来寻求更多。
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Rory Smith
瓜迪奥拉的症状清单很长，令人不安。他睡眠不好。他晚上只能吃点清淡的食物。有些日子，他根本不吃东西。他发现很难阅读，因为他的思绪一直在飘忽不定。有时，他感到非常孤独。情况变得非常糟糕，以至于开始以身体形式出现：背部疼痛，皮肤上长痘痘。
这些情况并不局限于曼城主教练目前所处的困境，他的球队陷入了困境，他花了两个月的时间试图阻止，但都失败了。据他自己承认，他总是这样。即使工作进展顺利，瓜迪奥拉也无法睡觉、吃饭或放松。
马内尔·埃斯蒂亚特 (Manel Estiarte) 可能是瓜迪奥拉最信任的密友，他曾将其称为“32 分钟法则”。埃斯蒂亚特与瓜迪奥拉相处的时间足够长，他可以精确计算出这位朋友在谈论其他话题（实际上是任何其他话题）时会持续多长时间，然后他的思绪就会重新回到足球上。
这一形象早已融入瓜迪奥拉的神话中。他是一个痴迷的天才，他的大脑永远在嗡嗡作响，他的突触永远在燃烧。他在巴塞罗那、拜仁慕尼黑和曼城的球队代表着他的想法的完美化身。他的才华只受到他想象力的限制。
然而，这种奉献的代价在过去几个月里已经暴露无遗。随着曼城状态下滑，瓜迪奥拉至少接受了两次异常悲观的采访：第一次是接受西班牙厨师达尼·加西亚的采访，第二次是在 Prime Video Sport 上接受他的前队友、老朋友卢卡·托尼的采访。他向前者讲述了“足球经理的孤独”，以及他如何发现——在失败中——一旦“关上卧室的门并关掉灯”，就“没有任何安慰”。
与此同时，他向托尼详细介绍了这对他健康的影响：他已经与皮肤问题斗争了“两三年”；睡眠和饮食方面的问题。“我现在消化不了食物，”他说，好像新陈代谢的变化是永久性的。有时，他说，他“失去了理智”。
他对此如此淡然——以至于几天后他就可以坚称自己“没事”——很可能是因为这一切都不新鲜，真的。在巴塞罗那的最后一年，他很难入睡。2019 年，当曼城击败利物浦夺得英超联赛冠军时，他早已在比赛日停止进食。2018 年，他在利物浦大学演讲时说，他无法通过读书来放松，因为“我开始读书，不知不觉就读到了尤尔根·克洛普的书。”
不过，也可能是因为这已经成为他这个职业的标准现实。当然，管理工作总是充满压力。瓜迪奥拉的许多著名前辈——比尔·香克利、阿里戈·萨基——都因为工作压力太大而辞职或退休。（他认为是自己最强大的对手克洛普，不到一年前也因为同样的原因离开了利物浦。）
它也一直是专心致志、病态、狂热的人才会从事的职业。然而，即使是那些一次又一次选择从事这一职业的人，也会承认，这似乎对你极其不利。
莱顿东方队主教练里奇·韦伦斯今年早些时候告诉《The Athletic》，由于工作压力太大，他已经不能再留胡子了；曾效力于斯托克城队和南安普顿队的内森·琼斯曾经疯狂地咬指甲，咬得指甲都出血了。早在 2002 年，（略微不科学的）实验就表明，一些教练在比赛期间承受的压力太大，以至于心律不齐。
“在切尔西效力期间，我感觉身体状况确实不太好，”现任美国女足主教练的艾玛·海耶斯上个月表示。“我不想说这是压力。我只是觉得这是压力，是它给我带来的伤害。”
当然，考虑到足球产业的规模、所涉及的金钱、传统媒体和数字媒体的严格审查，人们很容易认为这是不可避免的。然而，从某种意义上说，现在管理压力应该更小，而不是更大。
绝大多数俱乐部已经削减了该职位的负担：技术或体育主管负责招聘；首席执行官负责合同谈判；整个部门都负责分析比赛和协调球探工作。香克利不能请心理学家、专业定位球教练或营养师来担任教练。
然而，这似乎收效甚微；管理并没有变得更易于管理。托特纳姆热刺队主教练安吉·波斯特科格鲁说这是“任何行业中最艰难的工作”，也许有些夸张，但理解他的理由并不难。
“你可以说这是政治，但这更难，”他说。“这个职位的任期和长期性意味着，你进入这个职位后，很少有人能毫发无损地离开。”当被问及与一个国家总理相比时，他说：“他有多少次选举？我每个周末都有一次，伙计。我们有选举，我们要么被选上，要么被选下台。”
部分原因在于，尽管足球界已将责任委托给幕后人员，但尚未在镜头前这样做。教练，尤其是在英国，往往仍然是俱乐部唯一的公众形象。
“他们必须对所有事情发表评论，”与布伦特福德等俱乐部合作的体育心理学家迈克尔·考尔菲尔德上周告诉BBC Radio 5 Live 。“从新冠疫情到英国脱欧，再到任何你想提及的事情：坑洼、交通、汉堡包的价格。足球不擅长分担这种工作量。这对一个人来说太过分了。”
这种不合时宜的做法有实际的好处——正如一家俱乐部的高管私下指出的那样，如果向经理提出某些问题，而经理可以理直气壮地说他们不知道答案，那么事情就会变得更容易——但它给人留下了这样的印象：俱乐部福祉的绝对责任落在一个人的肩上。
但更重要的是，足球本质上会积极阻止教练们放松。瓜迪奥拉可能被视为一个例外，但他也被视为一个典范；过去十五年来，他的传奇故事中，执着精神为教练应有的样子绘制了蓝图。
例如，布莱顿队的年轻主教练法比安·胡尔泽勒 (Fabian Hurzeler) 不看电视或电影，但却阅读有关“心态”的书籍，这很能说明问题。
“高绩效人士的心态是怎样的？像伊隆·马斯克、史蒂夫·乔布斯、马克·扎克伯格这样的人。我想了解他们的行为方式，了解他们如何获得如此大的成功，”他在本季早些时候说道。Fabian Hurzeler 的阅读材料是他自己的事业，但这听起来并不像是在关门。
确实，大多数英超联赛的经理都很难描述他们是如何放松的。当然，许多人会锻炼身体——相当一部分人非常喜欢板网球，赫尔泽勒就是其中几位目前正在游说他的俱乐部在训练场上建一个球场的人之一——但真正的外部兴趣似乎很少。
努诺·埃斯皮里托·桑托喜欢“走到窗边，看看特伦特河”。在被狼队立即解雇的前一天晚上，加里·奥尼尔留出了时间陪孩子们看完电影《旺卡》。他知道“让大脑休息一下很重要”。但他也确切地知道自己还能休息多久。“我会试着休息一小时零六分钟，”他说。
考尔菲尔德将布伦特福德的主教练托马斯·弗兰克描述为一名异常平衡的主教练——他会打板网球（显然），他会滑雪，他会在西班牙的家里消磨时光，他有一些与足球无关的朋友——但就连他也承认，在整个赛季中，他的“大脑几乎在醒着的每一刻都在思考下一场比赛”。
他说，他有时会和妻子一起看电视上的室内设计节目。但那只是因为妻子“强迫”他这么做。现任葡萄牙队主教练的罗伯托·马丁内斯曾透露，他把客厅设计成可以放一张沙发和两台电视机：一台给妻子看普通电视节目，另一台给他看足球比赛。
当然，这一切都不健康。联赛经理协会是代表英格兰现任和前任经理进行游说的伞状组织，该协会出版了一本手册，鼓励其成员找到某种形式的工作与生活的平衡；它不遗余力地指出，如果他们精疲力竭，就无法发挥出最佳水平。
“这是最大的问题，”考尔菲尔德说。“踢足球让人筋疲力尽。‘一周七天都在那里’的文化必须在某个时候停止。教练必须像管理球员一样管理自己的精力。我们不适合在那种压力和监督下一周七天、一天 24 小时工作。”
瓜迪奥拉似乎就是一个例证。当然，现在当教练的症状更严重了。他总是在失败后遭受更多痛苦。但当事情顺利时，情况也没什么不同；他已经应对这些问题很多年了。“我认为停止执教对我有好处，”他在一次严肃的采访中告诉主厨加西亚。
他知道这一点，但他不会这么做。他会像他的许多同龄人一样，不断回来寻求更多。
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