打球投篮太快怎么办

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数字孪生(11级)楼主2024-12-18 14:22:28发布于北京

打球投篮太快怎么办由数字孪生发表在恋爱区 https://bbs.hupu.com/love

小弟今年22，和球友不在一座城市，基本上一两个月才能约一次球，但是每次都是很兴奋，背身单打一分钟就想后仰跳投了，请问有什么比较好的锻炼方式嘛

只看楼主

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望月八弥2024-12-18 14:39:00发布于北京

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这岁数一晚上不止一次吧，次次都这样？

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望月八弥2024-12-18 16:01:45发布于北京

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一晚上就一次，球友就困了

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一晚上就一次，球友就困了

转移注意力，打的时候想想拉格朗日想想牛顿想想欧姆，掌握主动，多练练就行

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浏阳林宥嘉i2024-12-18 15:43:08发布于湖南

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一晚上就一次，球友就困了

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一晚上就一次，球友就困了

我22岁那会儿，一个晚上四五次，腰酸背痛的

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望月八弥2024-12-18 14:39:00发布于北京

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这岁数一晚上不止一次吧，次次都这样？

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虎扑JR15228344212024-12-18 14:47:13发布于四川

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凯格尔运动。

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夜雨聲烦272024-12-18 14:50:48发布于吉林

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这么快，也有球友，小帅啊

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数字孪生楼主2024-12-18 14:55:07发布于北京

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这岁数一晚上不止一次吧，次次都这样？

一晚上就一次，球友就困了

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数字孪生楼主2024-12-18 15:17:26发布于北京

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这么快，也有球友，小帅啊

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这么快，也有球友，小帅啊

怎么办啊

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谁能够将天上月亮电源关掉丶2024-12-18 15:41:04发布于四川

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多参加有对抗的投篮，学会掌握比赛节奏

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a痴情种2024-12-18 15:42:36发布于北京

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怎么办啊

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怎么办啊

二战三战啊

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浏阳林宥嘉i2024-12-18 15:43:08发布于湖南

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一晚上就一次，球友就困了

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一晚上就一次，球友就困了

我22岁那会儿，一个晚上四五次，腰酸背痛的

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飞天女警Cecilia2024-12-18 15:49:14发布于云南

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还是因为间隔太长的原因，要么多锻炼锻炼，要么每次搞颗达帕西丁

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想当醒醒的困困2024-12-18 15:53:07发布于广西

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打球之前两三天先独自练球一次试试

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我不吃番茄的2024-12-18 15:57:32发布于福建

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黄金持久

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哥们你圣剑掉了2024-12-18 15:59:09发布于河北

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背身单打不行，要不试试面框或者勾手，再不行练习一下倒钩？

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狗子去哪里2024-12-18 16:00:39发布于广东

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22岁这情况不大行

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望月八弥2024-12-18 16:01:45发布于北京

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一晚上就一次，球友就困了

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一晚上就一次，球友就困了

转移注意力，打的时候想想拉格朗日想想牛顿想想欧姆，掌握主动，多练练就行

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虎扑JR14423787732024-12-18 16:03:12发布于广东

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这个要看个人的感觉了啊

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字母哥库里什么时候联手呢2024-12-18 16:17:52发布于河北

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盐酸达泊西丁

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iikut2024-12-18 16:19:16发布于吉林

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二战就好了，上次我一个月没打球，进去几分钟就投了，第二次直接半小时起步

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数字孪生楼主2024-12-18 17:04:18发布于北京

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转移注意力，打的时候想想拉格朗日想想牛顿想想欧姆，掌握主动，多练练就行

刚突进禁区就兴奋了

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数字孪生楼主2024-12-18 17:06:56发布于北京

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二战就好了，上次我一个月没打球，进去几分钟就投了，第二次直接半小时起步

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二战就好了，上次我一个月没打球，进去几分钟就投了，第二次直接半小时起步

老哥平时健身吗

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数字孪生楼主2024-12-18 17:09:01发布于北京

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还是因为间隔太长的原因，要么多锻炼锻炼，要么每次搞颗达帕西丁

怎么锻炼啊老哥

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Re：打球投篮太快怎么办

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