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深蹲练腿,然后打球之前洗个热水澡,加速血液循环,让自己放松不那么紧张,然后打球时放松腰部
怎么办啊
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可以试试这款双效,我每次吃都无差别单打3天,嘎嘎猛。
你这情况锻炼没用,就是单纯的小头敏感肌
那咋办
22岁应该正是巅峰状态,你这1分钟就结束?
但是每次都会用其他器官让球友先投篮一次
球友觉得你这投篮腿还没舌头好使
红魔?
练括约肌
这岁数一晚上不止一次吧,次次都这样?
这么真没办法教,因为我打球基本都是24秒违例,都是球友催快点投篮
你们四五次的都是一次几分钟啊
7到8分钟差不多
你下次别先勾手,不就能多来几次了嘛
时间长不见 第一次正常 如果一直这样就完了
勾手,对面不好防
还有垃圾话吗?
你是要确认关系还是直接打球啊,反正如果是想确认关系的话就主动一点,然后从她的兴趣爱好入手,让她感觉到你是认真的并且很在乎她,但是也不要当舔狗,让她领略到你的雄性魅力就水到渠成了
建立球友关系呢
你22就一分钟32还能站上球场不
一晚上就一次,球友就困了
不是困了,是嫌你球技太差
老哥平时健身吗
这个跟心理关系很大