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打球投篮太快怎么办 106回复/ 34亮34410 浏览

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梅洛A2024-12-18 21:23:30发布于湖南

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上点油？吊大的说说什么油好用

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Ja_小贾呀2024-12-18 21:37:49发布于海南

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引用 @虎扑JR1522834421 发表的:

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凯格尔运动。

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凯格尔运动。

这真有用？看好多人都在说

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时间请你慢一些2024-12-18 21:39:17发布于北京

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不要着急冲击篮筐，先在三分线外炒菜

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虎扑JR07980054342024-12-18 21:45:33发布于浙江

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22就这样？？？撸啊撸多了吧

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梅洛A2024-12-18 21:58:20发布于湖南

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引用 @7丶city 发表的:

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背背九九乘法表或者上延时喷雾

延时有啥牌子好用的

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小时候很呆2024-12-18 21:58:48发布于上海

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不是转移注意力的问题，建议平时少撸少看片，如果有前列腺炎症的话，是会加重导致精关不稳的，早休息少熬夜多运动，养精蓄锐一个月你再看看

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VC摩托车2024-12-18 22:11:40发布于广东

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引用 @数字孪生发表的:

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刚突进禁区就兴奋了

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刚突进禁区就兴奋了

教你一个，别望着球友，头往别的地方看，也别想那回事，就默背99乘法表，等一段时间能适应了，就好了

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俄城新青年2024-12-18 22:18:17发布于山东

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引用 @数字孪生发表的:

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怎么办啊

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怎么办啊

你先跟我说怎么培养球友

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Alone.Bryant2024-12-18 22:18:31发布于广东

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引用 @数字孪生发表的:

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一晚上就一次，球友就困了

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一晚上就一次，球友就困了

不是球友困，是你太快投篮了，再来也没什么意思，所以说困了

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Alone.Bryant2024-12-18 22:19:33发布于广东

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引用 @Ja_小贾呀发表的:

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这真有用？看好多人都在说

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这真有用？看好多人都在说

有用，亲身经历，两个月前开始，每天做，凯格尔，不做凯格尔就做提臀，之前十多分钟，现在20-30分钟左右

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有人总是叫我吴彦祖2024-12-18 22:26:15发布于广东

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只有戒欲才能拯救你

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40岁老詹末节连拿16分2024-12-18 23:04:14发布于山东

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引用 @沉默半句多发表的:

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没叫你停着啊……边动边转移注意力啊，建议放个电视，[奸笑]

可以。放个动物世界

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数字孪生楼主2024-12-18 23:07:47发布于北京

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引用 @小时候很呆发表的:

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不是转移注意力的问题，建议平时少撸少看片，如果有前列腺炎症的话，是会加重导致精关不稳的，早休息少熬夜多运动，养精蓄锐一个月你再看看

以前鹿得多，最近快半年没鹿了

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又再涌起密云2024-12-18 23:07:49发布于湖南

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上物理道具吧

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数字孪生楼主2024-12-18 23:08:01发布于北京

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引用 @俄城新青年发表的:

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你先跟我说怎么培养球友

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你先跟我说怎么培养球友

帅就完事了

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虎扑JR00829101832024-12-18 23:15:28发布于辽宁

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引用 @数字孪生发表的:

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但是每次都会用其他器官让球友先投篮一次

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但是每次都会用其他器官让球友先投篮一次

这啥意思啊

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费城无成恩2024-12-18 23:38:44

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比赛前热身还是很重要的，慢慢增加热身时间，以便双方都能快速进入状态。

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YRennnn2024-12-18 23:40:24发布于安徽

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引用 @Alone.Bryant 发表的:

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有用，亲身经历，两个月前开始，每天做，凯格尔，不做凯格尔就做提臀，之前十多分钟，现在20-30分钟左右

果真？

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嶝叮叮嶝达达2024-12-18 23:59:02

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引用 @望月八弥发表的:

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这岁数一晚上不止一次吧，次次都这样？

有方法系统练的，以前手多了时间短，系统练练，学训练几分钟到半小时了

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俄城新青年2024-12-19 00:02:19发布于山东

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引用 @数字孪生发表的:

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帅就完事了

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帅就完事了

就是这种朋友以上恋人未满的关系怎么建立
能否指点一二

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Re：打球投篮太快怎么办

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