社区 » 步行街 » 健身区 » 负重35千克引体向上...

负重35千克引体向上，@你朋友练起来！先平板杠铃卧推，再负重引体向上，再上斜哑铃卧推，酸爽！爱心️点点！

0回复/ 0亮136 浏览

周翔文要卧推200千克(12级)楼主2024-11-15 16:04:41发布于广东

负重35千克引体向上，@你朋友练起来！先平板杠铃卧推，再负重引体向上，再上斜哑铃卧推，酸爽！爱心️点点！由周翔文要卧推200千克发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

评论

收藏

举报

只看楼主

社区 » 步行街 » 健身区 » 负重35千克引体向上...

Re：负重35千克引体向上，@你朋友练起来！先平板杠铃卧推，再负重引体向上，再上斜哑铃卧推，酸爽！爱心️点点！

虎扑游戏中心

广告

为学子打call,为青春喝彩!

广告

IP正版改编，动画声优加盟，沉浸体验斗罗世界

广告

NBA全新赛季，从这里开始！

广告

签约绝对巨星，组建梦之队！

广告

豪门大腿集结，100抽豪爽送，抽到手软！

健身区最热帖

一个普通男生健身五个月的变化

各级别深蹲世界纪录（不限装备）和前三名成绩

已经快60的大叔深蹲体重4.8倍

健身三年，感觉终于有点起色了

体脂又稍微降了点诶嘿嘿合集卡

有没有脂溢性皮炎的兄弟

瘦人增肌30斤心得体会

负重35千克引体向上，@你朋友练起来！先平板杠铃卧推，再负重引体向上，再上斜哑铃卧推，酸爽！爱心️点点！

卧推92.5千克做组，重量每加2.5千克，个数减1，一般人的转化，下次推100千克就是做组了！爱心️点点！

热门游戏-即点即玩

无需下载，足球经理模式一键即玩

《NBA英雄》教练系统上线啦！我选好了，看看你的