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cy
八块腹肌
c y
马克
减肥腹部
练腹
收藏
收藏,一会做一组
哈哈哈哈
码住 卷腹
一直在收藏,从未开始过
收藏了
假的一批,哪有能光做这几个动作瘦肚子的。刷脂从来都是全身性的。肚子脂肪是最难减的。也是最后掉的。靠这几个动作没屌用。关键是增肌,再刷脂。控制饮食。
mark,练一下
Cy
mark