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这些回帖亮了
收藏,一会做一组
收藏 夹里吃灰吧
6组要我命了
其实我觉得所有这些教人减肚子的视频都是错的,因为他们总是让八块腹肌的肌肉男出来做视频,而且设计出来的动作真正有肚子的根本做不了,应该改成大肚子的出来做视频,这样看着亲切真实[捂脸]
大肚子的拍视频人家不信啊,会说你这么练也没啥效果啊
一组做一个 一次做一组
练腹关键要管住嘴练得再多管不嘴没多大用
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cy 练腹
马克
码住
cy
1
收藏 吃灰
CY
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参与减肚子
哈哈