有时候都怀疑自己是不是有问题，最胖的时候90kg，现在76kg，大二大三抽烟喝酒，现在不抽烟，喝酒也很少喝，但戒色真的难的让人无语，就没回无论是手冲还是做完都懊悔不已，还尝试了各种中药，但真的还是很难戒，有没有什么好办法啊，晚上睡不好白天没劲儿，训练现在全靠氮泵吊着

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哥 为啥说这玩意不好呢 不是说适度也没啥吗？

没用的，除非你真的远离世俗，不然你出门总会遇到美女。再说了，时间久了，也会莫名其妙有反应吧。我觉得心态真的转变才会变得无所谓。

肥已经减成功了 烟从来不抽 我黄某与毒赌不共戴天

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天天戒

戒色最难

烟味你们闻着不头疼吗？

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去工地搬两天砖就好了，连看都不想看了，没力气

麻痹了已经闻不到烟味了，但是抽多了嗓子会难受

不抽烟和不需要减肥的人有很多，但全天下不好色的人基本没有

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同样瘦过40斤的表示一天1顿半饭随便瘦

减肥在我眼里是最简单的了

戒色最难

擦边确实多，看到划走就行，看自己喜欢看的（不要喜欢上擦边就行）。虎扑很多喜欢运动的，我也是，投身喜欢的运动（跑步，篮球）就没啥心思搞那个了。

确实，我完全不会想抽烟，也喜欢运动，不胖，但是每天都得看看大雷

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