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我也是,肾结石,尿酸高,颈椎供血不足。血常规也有点小问题,轻微肥胖,轻微脂肪肝。就是人身体代谢慢了很多,看电视都能睡着。以前不敢想
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我91年的开始养生了,不吃烟,少饮酒,早睡。多运动
精力是成年之后就逐年下降,这个没办法,最多维持、或者下降的慢一点;但是力量绝对是可以逆年龄增长的,只要保持训练。
我开始喝柠檬水+山茱萸泡水了,降尿酸保肝脏
24-28
气血与阳气都非常充沛的情况下,35岁都能保持巅峰
萧亚轩曾经说过不会把25岁以上的男人放在眼里~