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男生的身体巅峰在多少岁？ 136回复/ 38亮35441 浏览

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南信大巴图姆2024-11-11 14:24:12发布于江苏

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羊牯塘丶情歌王2024-11-11 14:28:20发布于广东

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我毕业出来24就明显感到没有读大学那会行了大学那会熬夜通宵回来睡2.3个小时又能继续去通现在通个宵2.3.天身体都感觉没劲

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长城贴瓷瓦2024-11-11 14:32:14发布于山东

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引用 @不如看我干饭发表的:

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wc真的假的我明年就25了

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wc真的假的我明年就25了

真。人家都说30是分水岭，但人家是运动员啊

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偏执的罗夏2024-11-11 14:38:14发布于山东

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引用 @中国农民李大喜发表的:

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25岁是个分水岭吧，25之前我熬夜工作第二天还能生龙活虎，25之后熬夜得缓两天

感同身受啊

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crazykyo2024-11-11 14:57:30发布于四川

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AI我梦2024-11-11 15:22:43发布于江西

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28到32左右吧，我90年的，去年开始，明显感觉身体下滑了，不说什么体能之类的，同样的运动量恢复起来比以前慢很多，我这种还是算一个星期三天健身两天打球加一天爬山的运动量

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立棍天才小帅哥2024-11-11 15:55:45发布于陕西

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引用 @i跟谁俩呢发表的:

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完全同意，我今年27，感觉前两年身体还是非常非常好的，精力充沛。今年就经常睡不好没精神注意力不集中了

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完全同意，我今年27，感觉前两年身体还是非常非常好的，精力充沛。今年就经常睡不好没精神注意力不集中了

加强锻炼吧，我也27，今年运动比较多明显感觉重回巅峰了

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慈祥的乌蝇哥2024-11-11 16:51:13发布于广东

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引用 @勇敢的心West 发表的:

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坚持锻炼身体 26 感觉一直在巅峰

18/22真的猛，26熬一下夜感觉身体都不太舒服。一周也有运动两三次，跑步三公里或者游泳一公里

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勇敢的心West2024-11-11 16:54:18发布于江苏

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引用 @慈祥的乌蝇哥发表的:

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18/22真的猛，26熬一下夜感觉身体都不太舒服。一周也有运动两三次，跑步三公里或者游泳一公里

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18/22真的猛，26熬一下夜感觉身体都不太舒服。一周也有运动两三次，跑步三公里或者游泳一公里

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水果摊的刀2024-11-11 16:55:37发布于河南

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引用 @中国农民李大喜发表的:

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25岁是个分水岭吧，25之前我熬夜工作第二天还能生龙活虎，25之后熬夜得缓两天

30了还经常上夜班，无压力

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rocket5612024-11-11 17:20:04发布于福建

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28？

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打铁成了习惯2024-11-11 17:30:11发布于河北

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引用 @水会在衣泥呢发表的:

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我先说，22岁之前

我也同意22

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中国农民李大喜2024-11-11 17:39:53发布于广西

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引用 @水果摊的刀发表的:

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30了还经常上夜班，无压力

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30了还经常上夜班，无压力

属于是天赋异禀了

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我雷无敌11112024-11-11 17:41:00发布于福建

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18-25岁之间。

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i跟谁俩呢2024-11-11 17:44:32发布于福建

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引用 @立棍天才小帅哥发表的:

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加强锻炼吧，我也27，今年运动比较多明显感觉重回巅峰了

主要原因就是上班结婚了，这两个加一起把自己的个人时间挤没了

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水果摊的刀2024-11-11 17:45:57发布于河南

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引用 @中国农民李大喜发表的:

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属于是天赋异禀了

一天睡五个小时就ok，从小就不爱睡觉

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9300492024-11-11 17:55:46发布于江苏

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恢复能力是25岁，但很多功能是用进废退，比如肌肉力量、神经反射、神经募集等等，所以基本上到40岁甚至45岁前，对普通人来说如果保持好训练，就一直会变强
对运动员，基本上就30
对不运动的人来说，25以后恢复能力变弱，立马就不行了，尤其是工作致胖以后

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新秀奥卡胡2024-11-11 20:31:50发布于福建

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有米有锻炼，底子怎么样，因人而异了。有时候40了注意保养还有第二春。刘晓庆70找的就是50岁的摄影师。

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24号的湖人传奇2024-11-11 23:46:32发布于安徽

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引用 @我死于1965 发表的:

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我个人感觉32，我今年33一堆毛病开始出来

我也是32，现在新陈代谢慢了，这一年都涨了5斤肉了，逼近140斤了

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虎扑JR11707295982024-11-12 04:38:54发布于四川

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引用 @i跟谁俩呢发表的:

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主要原因就是上班结婚了，这两个加一起把自己的个人时间挤没了

这个跟年龄没关系，跟结婚上班有关系，上班做完牛马回来还要耕田，80后表示30岁之前不会有明显下降，30岁之后注重保养少加班还是可以再持续个五六年

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Re：男生的身体巅峰在多少岁？

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