[流言板]C罗发文：我试着多用冰浴来恢复身体，为后续比赛做准备

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虎扑足球资讯(446级)楼主2024-11-03 12:13:05发布于上海

[流言板]C罗发文：我试着多用冰浴来恢复身体，为后续比赛做准备由虎扑足球资讯发表在国际足球资讯 https://bbs.hupu.com/482

虎扑11月03日讯今天早些时候，葡萄牙球星C罗更新了社交媒体，发文晒出了自己做身体恢复的动态。

C罗的社媒配文这样写道：“恢复体能中！我试着尽可能频繁地使用冰浴来帮助自己恢复身体，为每一场即将到来的比赛做准备。”

来源： Instagram

标签：C罗

虎扑11月03日讯今天早些时候，葡萄牙球星C罗更新了社交媒体，发文晒出了自己做身体恢复的动态。

C罗的社媒配文这样写道：“恢复体能中！我试着尽可能频繁地使用冰浴来帮助自己恢复身体，为每一场即将到来的比赛做准备。”

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等待新月2024-11-03 12:17:06发布于北京

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冰浴有什么功效呢

对缓解肌肉紧张貌似有好处，而且据说这种低温能提高神经募集肌肉能力

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C罗楚钦詹姆斯2024-11-03 12:19:13发布于广西

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确实得多恢复恢复了罗哥对抗一直倒地太难了

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天不生我勒布朗万古球道如长夜2024-11-03 13:39:08

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现在最先进的好像是像哈兰德他们用液氮

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现在最先进的好像是像哈兰德他们用液氮

液氮是迅速降低体温降低乳酸和炎症就是水肿但是液氮降温时间严格管控虽然效果拔群但是只能在剧烈运动后使用冰浴相对温度高一些液氮能做的事情冰浴也可以代替而且过程更长效果会体现的更线型这两种方式并没有谁更先进之分各有各的好处

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梦_也何曾到谢桥2024-11-03 12:14:31发布于山东

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加油，罗哥！

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fefair2024-11-03 12:20:56发布于上海

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难怪场上那么僵硬

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金水優2024-11-03 13:25:17发布于江苏

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确实得多恢复恢复了罗哥对抗一直倒地太难了

小糖葫芦

小糖葫芦[捂脸]

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热心市民z先生2024-11-03 13:14:55发布于上海

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对缓解肌肉紧张貌似有好处，而且据说这种低温能提高神经募集肌肉能力

现在最先进的好像是像哈兰德他们用液氮

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梦_也何曾到谢桥2024-11-03 12:14:31发布于山东

点灭只看此人举报1楼

加油，罗哥！

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虎扑JR21197642402024-11-03 12:14:33发布于陕西

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冰浴有什么功效呢

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去吧车仔2024-11-03 12:15:15发布于浙江

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可以，坚持自己爱的事业

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登13炮2024-11-03 12:16:10

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你踢没踢过球？

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王守仁ovo2024-11-03 12:16:39发布于浙江

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又不是没有身体对抗

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等待新月2024-11-03 12:17:06发布于北京

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冰浴有什么功效呢

对缓解肌肉紧张貌似有好处，而且据说这种低温能提高神经募集肌肉能力

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什么时候射的准2024-11-03 12:18:05发布于上海

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职业球员只踢比赛是吧

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山花如瑾2024-11-03 12:18:40发布于甘肃

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虽说不说，罗哥还是敬业的

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C罗楚钦詹姆斯2024-11-03 12:19:13发布于广西

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确实得多恢复恢复了罗哥对抗一直倒地太难了

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埃德森别秀脚法2024-11-03 12:20:35发布于上海

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自己上去踢过吗？两个职业后卫给你夹着以为很轻松吗

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fefair2024-11-03 12:20:56发布于上海

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难怪场上那么僵硬

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微雨愁谋的Dv2024-11-03 12:21:27发布于上海

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不说了，siu

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用户15531444302024-11-03 12:22:29发布于江苏

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虎扑JR12919989602024-11-03 12:23:50发布于广东

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这个不能黑，罗还是自律的

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没看过的都是风景2024-11-03 12:26:00发布于贵州

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有一说一，C罗确实非常自律

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虎扑JR10847657842024-11-03 12:26:00发布于湖南

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瓜瓜的蓝月升空2024-11-03 12:30:53发布于江苏

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有一说一冰浴哈兰德也在用

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阿尔特塔Arteta阿森纳专区版主2024-11-03 12:31:18发布于山西

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冰浴有什么功效呢

职业球员都有这种冰浴好像，我看孙兴慜的纪录片里有

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贾巴里丨史密斯丨2024-11-03 12:32:25发布于四川

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冰浴有什么功效呢

使肌肉收缩以后更紧致，跟做菜一样，把肉类煮好拿冰水里放一下，肉质更紧实Q弹

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Re：[流言板]C罗发文：我试着多用冰浴来恢复身体，为后续比赛做准备

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