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确实得多恢复恢复了罗哥 对抗一直倒地 太难了
确实得多恢复恢复了罗哥 对抗一直倒地 太难了
小糖葫芦
小糖葫芦[捂脸]
有一说一，C罗确实非常自律
有一说一，C罗确实非常自律
那么谁不自律呢
那么谁不自律呢
罗总自己不也挑刺吗，别人拿个金球，他跑出来发个4.0版本的😂😂😂😂
所以你也多加油
所以你也多加油
现在最先进的好像是像哈兰德他们用液氮
液氮是迅速降低体温降低乳酸和炎症就是水肿 但是液氮降温时间严格管控 虽然效果拔群但是只能在剧烈运动后使用 冰浴相对温度高一些 液氮能做的事情冰浴也可以代替而且过程更长 效果会体现的更线型 这两种方式并没有谁更先进之分 各有各的好处
液氮是迅速降低体温降低乳酸和炎症就是水肿 但是液氮降温时间严格管控 虽然效果拔群但是只能在剧烈运动后使用 冰浴相对温度高一些 液氮能做的事情冰浴也可以代替而且过程更长 效果会体现的更线型 这两种方式并没有谁更先进之分 各有各的好处
多说点，罗哥加油
多说点，罗哥加油
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原来如此，受教了
原来如此，受教了
所以你也多加油
罗哥还需要挑刺吗，贴个比赛集锦都能被扣分
罗哥还需要挑刺吗，贴个比赛集锦都能被扣分
罗哥还需要挑刺吗，贴个比赛集锦都能被扣分
祝你成功吧，只能说
祝你成功吧，只能说
祝你成功吧，只能说
谢谢
谢谢
请你看猴戏
为你毕生的事业加油
为你毕生的事业加油
对缓解肌肉紧张貌似有好处，而且据说这种低温能提高神经募集肌肉能力
对缓解肌肉紧张貌似有好处，而且据说这种低温能提高神经募集肌肉能力
我們穷人先泡热水再泡冷水有相似的作用嗎？
我們穷人先泡热水再泡冷水有相似的作用嗎？
我們穷人先泡热水再泡冷水有相似的作用嗎？
有的，不过我是先冷水再温水最后冷水。踢完球这一套下来恢复快。
有的，不过我是先冷水再温水最后冷水。踢完球这一套下来恢复快。
液氮是迅速降低体温降低乳酸和炎症就是水肿 但是液氮降温时间严格管控 虽然效果拔群但是只能在剧烈运动后使用 冰浴相对温度高一些 液氮能做的事情冰浴也可以代替而且过程更长 效果会体现的更线型 这两种方式并没有谁更先进之分 各有各的好处
液氮是迅速降低体温降低乳酸和炎症就是水肿 但是液氮降温时间严格管控 虽然效果拔群但是只能在剧烈运动后使用 冰浴相对温度高一些 液氮能做的事情冰浴也可以代替而且过程更长 效果会体现的更线型 这两种方式并没有谁更先进之分 各有各的好处
这就叫专业，大哥还能指教一些平时打完高强度篮球，有效的防护与提高身体状态的措施吗，我就滚滚泡沫轴，冰浴啥的说实话没那个条件，最多洗澡凉水冲冲下肢
这就叫专业，大哥还能指教一些平时打完高强度篮球，有效的防护与提高身体状态的措施吗，我就滚滚泡沫轴，冰浴啥的说实话没那个条件，最多洗澡凉水冲冲下肢
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这就叫专业，大哥还能指教一些平时打完高强度篮球，有效的防护与提高身体状态的措施吗，我就滚滚泡沫轴，冰浴啥的说实话没那个条件，最多洗澡凉水冲冲下肢
够用了，又不是职业运动员打完比赛还有训练任务休养生息的时间有限，自己悠着点充分休息，有条件就去可以刷医保的按摩店深度放松一下
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