2019年出事故后，虽然恢复的不错，但是运动能力始终恢复不到以前的状态，后面基本是跑跑步，心率也一直高居不下。去年开始买了第一辆公路车，捷安特的pp adv1，开始骑没多久就冬天了，基本荒废。
今年4月去上海看f1的时候顺便约了fitting，重新买了现在的捷安特propel sl。到现在骑了差不多3000多公里，30000爬升，体重从143减到135。天天和朋友一起刷pr，爬坡。9月10月骑了几次150公里的长距离，提升更明显了，大概涨了20瓦。之前很长一段时间不知道是不是因为摘除一个肾脏会觉得莫名其妙的累，现在明显感觉身体状态更好了。也不会一起脚就180+的心率。被朋友喂辣堡以后为了进步还戒了烟。这周骑了几次，ftp基本完成今天的目标，明天希望能来到260瓦，65的体重。
骑行带给我的不仅仅是快乐，漂亮的风景，还有更好的身体状态和生活态度。咬牙爬完的坡都会变成内心的愉悦和满足。
2019年出事故后，虽然恢复的不错，但是运动能力始终恢复不到以前的状态，后面基本是跑跑步，心率也一直高居不下。去年开始买了第一辆公路车，捷安特的pp adv1，开始骑没多久就冬天了，基本荒废。
今年4月去上海看f1的时候顺便约了fitting，重新买了现在的捷安特propel sl。到现在骑了差不多3000多公里，30000爬升，体重从143减到135。天天和朋友一起刷pr，爬坡。9月10月骑了几次150公里的长距离，提升更明显了，大概涨了20瓦。之前很长一段时间不知道是不是因为摘除一个肾脏会觉得莫名其妙的累，现在明显感觉身体状态更好了。也不会一起脚就180+的心率。被朋友喂辣堡以后为了进步还戒了烟。这周骑了几次，ftp基本完成今天的目标，明天希望能来到260瓦，65的体重。
骑行带给我的不仅仅是快乐，漂亮的风景，还有更好的身体状态和生活态度。咬牙爬完的坡都会变成内心的愉悦和满足。
