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粥这种垃圾食品，是怎么吹成主食的？ 428回复/ 50亮102214 浏览

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瞻星2024-10-23 20:32:34发布于广东

点灭只看此人举报421楼

引用 @花果山失物招领处发表的:

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以后少喝粥[捂脸]

不是不能喝粥，而是白粥营养成分只有碳水化合物，所以得搭配其他食物才均衡

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虎扑JR21427135072024-10-23 20:35:30发布于北京

点灭只看此人举报422楼

引用 @1500刀狩猎母獅发表的:

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健美圈其实主流用生米冲碳🐶

[图片]

健美圈其实主流用生米冲碳🐶

所以头顶尖尖的吗

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贤弟你把唐僧抓来给我啦2024-10-23 20:36:47发布于四川

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引用 @蛋疼马甲发表的:

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人主要靠糖来供能，碳水就是人类最大的营养需求。还有，粥GI值高，吸收快，保腹感并不强。你说的没一个点是对的

人主要靠糖来供能，碳水就是人类最大的营养需求。

还有，粥GI值高，吸收快，保腹感并不强。

你说的没一个点是对的

粥饱腹感不强？你喝八碗试试

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味道挠国嘚2024-10-23 20:38:05发布于浙江

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引用 @鲁大师父发表的:

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古代古代，眼神也不好

古代能吃上米的算穷？

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瞻星2024-10-23 20:38:20发布于广东

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引用 @篮球迷看足球给人欢乐发表的:

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传统食品垃圾=中国文化垃圾=中国垃圾大差不差这个意思

传统食品垃圾=中国文化垃圾=中国垃圾

大差不差这个意思

诡辩

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味道挠国嘚2024-10-23 20:42:12发布于浙江

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引用 @神奇的灰姑娘发表的:

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外国医院也有病人吃不下饭，他们怎么不喝粥呢？吃不下饭就吃不了固体食物，并不是一定要吃粥。

逗，外国吃米的地方一样喝粥

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kldsf12024-10-23 20:42:13发布于江苏

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引用 @dota2小爬发表的:

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垃圾食品是对的，不过真好喝，尤其是顺德那边各种粥，各种粥底火锅，潮汕那边各种粥

这谈的是白粥吧

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味道挠国嘚2024-10-23 20:42:38发布于浙江

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RFLS2024-10-23 20:44:41发布于浙江

点灭只看此人举报429楼

引用 @化作孤岛发表的:

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好像是升糖值，单吃大量白粥不太健康

人老了以后，代谢能力下降后，几乎你喜欢的所有东西都要有所忌口，不用特指白粥……但是，对于健康人来说，白粥跟所有食物一样，没有所谓不健康的概念！

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虎扑JR05683347472024-10-23 20:48:48发布于湖南

点灭只看此人举报430楼

引用 @蛋疼马甲发表的:

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人主要靠糖来供能，碳水就是人类最大的营养需求。还有，粥GI值高，吸收快，保腹感并不强。你说的没一个点是对的

人主要靠糖来供能，碳水就是人类最大的营养需求。

还有，粥GI值高，吸收快，保腹感并不强。

你说的没一个点是对的

现代人碳水摄入超标了，原先的营养反而成了累赘

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真人鬼兽2024-10-23 20:49:44发布于陕西

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引用 @用户1069101244 发表的:

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健美健身喝粥是脱水后冲碳才喝粥的，谁tm健身天天喝粥？？你读点书好吧，都开始瞎说了。

又没营养，喝粥干啥？为啥不继续蛋白粉？
健身的多数学习不行，脑子不够聪明。所以很多是碳水警察。

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Re：粥这种垃圾食品，是怎么吹成主食的？

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