前天一夜没睡昨天睡的很好今天能去健身吗?

2回复/ 0415 浏览
想要不图图(10级)楼主2024-10-22 17:25:00发布于北京
前天一夜没睡昨天睡的很好今天能去健身吗?想要不图图 发表在健身区 https://bbs.hupu.com/fit

全部回帖

收起

量力而行呗 别上大重量

量力而行呗 别上大重量

亮了(0)
回复
查看评论(1)
引用 @张小十 发表的:
只看此人

量力而行呗 别上大重量

[图片]

查看更多

量力而行呗 别上大重量

感觉还可以

感觉还可以

亮了(0)
回复
Re:前天一夜没睡昨天睡的很好今天能去健身吗?
健身区最热帖
负重15千克双杠臂屈伸,3个多月,体重从200斤到161斤,爱心️点点!继续减脂增力!
大佬们神经疲劳了怎么办 要安排减载周吗
说个扎心的事实,上班对健身影响太大了,最近一周没上班天天练,怎么练都能恢复过来,力量狂涨,昨天练了胸,今天实力推破pr ,上班的时候一周4练都恢复不过来
下斜卧推82.5千克做组,一倍体重,继续减脂增力,爱心️点点!下斜自由卧推很少见吧!
耶稣训练中无绑膝深蹲403公斤5次,明年谢菲尔德大赛他能蹲多少?
兄弟们推荐下蛋白粉呗
雷神当年还有点青涩,无绑膝深蹲413公斤
蛋白粉求助
健身小白,请教帖
腿部肌肉体积占全身骨骼肌60%以上,腿部力量占全身力量80%以上,每周只练一次甚至不练怎么行呢?
热门游戏-即点即玩
无需下载,足球经理模式一键即玩
《NBA英雄》教练系统上线啦!我选好了,看看你的