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正常人增肌难的前提是正常人没有NBA那种走到哪里都有健身设施和健身教练的训练环境。很多球员打完比赛了还在更衣室的走廊里做深蹲，正常人谁会在这种身体消耗下去蹲？还有一点，虽然他是职业球员，但很多NBA球员进入联盟的时候只有我们大二的年纪，你一个普通人去读个四年大学都能大一号出来，不用说这些训练和营养都跟上的职业球员了。
正常人增肌难的前提是正常人没有NBA那种走到哪里都有健身设施和健身教练的训练环境。很多球员打完比赛了还在更衣室的走廊里做深蹲，正常人谁会在这种身体消耗下去蹲？还有一点，虽然他是职业球员，但很多NBA球员进入联盟的时候只有我们大二的年纪，你一个普通人去读个四年大学都能大一号出来，不用说这些训练和营养都跟上的职业球员了。
你忽略了一个很重要的事情，篮球运动员的专项训练和比赛很大一部分内容都可以视作耐力项目，都是很掉肌肉的。按照这些人的天赋努力和设备营养条件如果只在健身房全力练肌肉一个夏天不打药增十几磅确实有很大可能，然而在需要保证专项训练不落下的前提下基本上就是做梦了。
你忽略了一个很重要的事情，篮球运动员的专项训练和比赛很大一部分内容都可以视作耐力项目，都是很掉肌肉的。按照这些人的天赋努力和设备营养条件如果只在健身房全力练肌肉一个夏天不打药增十几磅确实有很大可能，然而在需要保证专项训练不落下的前提下基本上就是做梦了。
我觉得就不应该上科技而是像四五十年代那样纯粹
覆水难收
覆水难收
我正常人180，快200斤
你要搞清楚，他们200多斤肌肉含量多大，好家伙健身房练完后上臂充血有一个人头那么大
你要搞清楚，他们200多斤肌肉含量多大，好家伙健身房练完后上臂充血有一个人头那么大
增肌半年，体重长了25斤，有毛病？我有说25斤长的都是肌肉？作为一个高中三年+大一都一直维持120斤的人，半年增25斤真的极少了，咋还算少的了？
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增肌半年，体重长了25斤，有毛病？我有说25斤长的都是肌肉？作为一个高中三年+大一都一直维持120斤的人，半年增25斤真的极少了，咋还算少的了？
你是不是有毛病？我说了我的意思是我觉得他半年增25斤算少的了，他说他增的是啥了？你咋什么都要怼，我是在他的语境下回复的问题，我之前舍友进大学吃饱了睡睡饱了吃，半年不到都胖成球了，重25斤很难？
你是不是有毛病？我说了我的意思是我觉得他半年增25斤算少的了，他说他增的是啥了？你咋什么都要怼，我是在他的语境下回复的问题，我之前舍友进大学吃饱了睡睡饱了吃，半年不到都胖成球了，重25斤很难？
我也说你上了
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我也说你上了
我也上了
我也上了
希望他们给小崔也上点科技
要是能长期留队的话，训练团队应该就会有这个计划的了
要是能长期留队的话，训练团队应该就会有这个计划的了
这么壮
这么壮
人家两米多，一个月涨二十斤肉我感觉完全不是问题……这有什么上科技啊……
人家两米多，一个月涨二十斤肉我感觉完全不是问题……这有什么上科技啊……
这都说不准，肉眼很难判断，非要较真需要看尿检药检才能确定
这都说不准，肉眼很难判断，非要较真需要看尿检药检才能确定
引用内容可能违规暂时被隐藏
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你公认的
你公认的
普通人增肌一般是按年来算的
新手福利期，小半年一天两练，确实还是会长得快一些，不过后续想持续就难了，而且篮球运动员不可能长期维持高强度力量训练，不过目前新手福利期累积的肌肉也够他用的了
新手福利期，小半年一天两练，确实还是会长得快一些，不过后续想持续就难了，而且篮球运动员不可能长期维持高强度力量训练，不过目前新手福利期累积的肌肉也够他用的了
增肌半年，体重长了25斤，有毛病？我有说25斤长的都是肌肉？作为一个高中三年+大一都一直维持120斤的人，半年增25斤真的极少了，咋还算少的了？
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增肌半年，体重长了25斤，有毛病？我有说25斤长的都是肌肉？作为一个高中三年+大一都一直维持120斤的人，半年增25斤真的极少了，咋还算少的了？
而且我也没说增25斤有问题啊，我的意思是没他说的那么难那么夸张罢了，你老追着别人咬干啥？反驳型人格？
而且我也没说增25斤有问题啊，我的意思是没他说的那么难那么夸张罢了，你老追着别人咬干啥？反驳型人格？
咱们国家运动员为啥不上上科技啊
咱们国家运动员为啥不上上科技啊
销售类固醇药物非法的，不然你以为阿诺为啥找药贩子买药
销售类固醇药物非法的，不然你以为阿诺为啥找药贩子买药