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你该不会真以为他这20斤是纯肌肉吧？用药物一个夏天20斤纯肌肉放在健美圈也是极其夸张了，罗尼都做不到长20斤纯肌肉不长脂肪，而且所带来的呼吸系统和心脏的压力你确定他还能从事篮球这种高对抗运动？文班这个极低的体重，增肌和增重效果一样，都能增强对抗能力，没必要上科技。
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你该不会真以为他这20斤是纯肌肉吧？用药物一个夏天20斤纯肌肉放在健美圈也是极其夸张了，罗尼都做不到长20斤纯肌肉不长脂肪，而且所带来的呼吸系统和心脏的压力你确定他还能从事篮球这种高对抗运动？文班这个极低的体重，增肌和增重效果一样，都能增强对抗能力，没必要上科技。
大哥你仔细看看我说的是什么，找对人再喷吧
大哥你仔细看看我说的是什么，找对人再喷吧
专业的人就干专业的事啊，我们就看球而已。像职业健美都上药上的飞起，不打药那个身材也没人愿意看的，我们普通人锻炼健康就好，要求是不一样的
你硬是看不到别人一天两练
你硬是看不到别人一天两练
但是增到他们这个维度不难啊，根本就不需要吃药
但是增到他们这个维度不难啊，根本就不需要吃药
你先对比一下年轻字母和现在字母的肌肉纬度吧，还有库里增肌前和增肌后的对比。真的很明显，增肌完后你还得保持肌肉纬度，真的不是说说这么简单
[捂脸]你先对比一下年轻字母和现在字母的肌肉纬度吧，还有库里增肌前和增肌后的对比。真的很明显，增肌完后你还得保持肌肉纬度，真的不是说说这么简单
不懂就问，为什么大多数运动员增重之类的都是在休赛期，赛季中为什么很少有人这样。赛季中也是一直在训练啊。休赛期时间还没有赛季期间时间长呢啊，就算打球累，应该也够了啊。影响命中率的话，那这几个月休赛期也应该没办法弥补体重体型带来的影响啊
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不懂就问，为什么大多数运动员增重之类的都是在休赛期，赛季中为什么很少有人这样。赛季中也是一直在训练啊。休赛期时间还没有赛季期间时间长呢啊，就算打球累，应该也够了啊。影响命中率的话，那这几个月休赛期也应该没办法弥补体重体型带来的影响啊
张婧仪真好看啊
张婧仪真好看啊
有些打药的健美运动员，那个血都和果酱一样浓稠[捂脸]
有些打药的健美运动员，那个血都和果酱一样浓稠[捂脸]
九龙拉棺
九龙拉棺
专业的人就干专业的事啊，我们就看球而已。像职业健美都上药上的飞起，不打药那个身材也没人愿意看的，我们普通人锻炼健康就好，要求是不一样的
我觉得就不应该上科技而是像四五十年代那样纯粹
我觉得就不应该上科技而是像四五十年代那样纯粹
正常人增肌难的前提是正常人没有NBA那种走到哪里都有健身设施和健身教练的训练环境。很多球员打完比赛了还在更衣室的走廊里做深蹲，正常人谁会在这种身体消耗下去蹲？还有一点，虽然他是职业球员，但很多NBA球员进入联盟的时候只有我们大二的年纪，你一个普通人去读个四年大学都能大一号出来，不用说这些训练和营养都跟上的职业球员了。
正常人增肌难的前提是正常人没有NBA那种走到哪里都有健身设施和健身教练的训练环境。很多球员打完比赛了还在更衣室的走廊里做深蹲，正常人谁会在这种身体消耗下去蹲？还有一点，虽然他是职业球员，但很多NBA球员进入联盟的时候只有我们大二的年纪，你一个普通人去读个四年大学都能大一号出来，不用说这些训练和营养都跟上的职业球员了。
你天天练6小时 补剂管够 你都不可能涨那么快肌肉
你天天练6小时 补剂管够 你都不可能涨那么快肌肉
引用内容可能违规暂时被隐藏
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又公知了，你倒是拿出证据来
又公知了，你倒是拿出证据来
这下无敌了
这下无敌了
大哥你仔细看看我说的是什么，找对人再喷吧
极瘦的篮球运动员，日常有规律训练，增重=增肌，有啥问题？你该不会真以为报道里说的增肌20斤就是长的纯肌肉吧？
极瘦的篮球运动员，日常有规律训练，增重=增肌，有啥问题？你该不会真以为报道里说的增肌20斤就是长的纯肌肉吧？
你硬是看不到别人一天两练
你硬是看不到别人一天两练
一天两练并不一定好，肌肉是需要恢复的，而且你要是长期健身你也知道不打药短时间内不可能实现那么大的纬度突破
一天两练并不一定好，肌肉是需要恢复的，而且你要是长期健身你也知道不打药短时间内不可能实现那么大的纬度突破
科技不是猛虎哈，强如勒布朗都上了
科技不是猛虎哈，强如勒布朗都上了
我也说你上了
我也说你上了
你硬是看不到别人一天两练
你硬是看不到别人一天两练
普通人增肌一般是按年来算的
普通人增肌一般是按年来算的