我觉得汉堡不要吃油炸的 不要吃工厂化的 就是健康的。全部手工做他一定健康

把酱扣掉妥妥健康食品

炒菜太宽泛了，而且绝大部分餐馆里的炒菜营养价值不如麦当劳

不是的 首先肯德基早餐券不能天天有，没有券可不是这个价格，吃吃喝喝二十多总有吧。其次一碗豆腐脑一根油条我们这里两块五。

馍馍，菜叶子，肉，西红柿，健康吧？油炸肉，加上巨甜的芝士和奶油，不健康在奶油和芝士...油炸的肉跟芝士还有奶油比起来就是蚂蚁见大象了垃圾是因为酱料热度太高了

突然想起了部队火锅

汉堡那个酱了解一下吧，怎么就不说酱呢？把酱去了确实很健康

麦当劳肯德基 少吃油炸的不喝饮料还不健康？不比那苍蝇馆子破外卖强啊

油条豆腐脑4块，最多5块

快餐店我不清楚，但是我那时候开汉堡店一个汉堡的热量可不低，且不说面包胚里面本身带的黄油，制作汉堡时面包胚上下层都会抹很多黄油加热，然后酱底一般会用蛋黄酱打底做出很多种风味的酱，脂肪含量更是高到爆炸，总之无论什么食物，脂肪含量越大吃起来会越香

菜太少了，纤维素和植物营养素太少，面包肉饼奶酪热量极大，就这么个荤素搭配也是个极其不健康的搭配，我今晚就炫了一个，嗝，还嫌它酱给得少了少活一年多一晚上的快乐，嗝

菜太少了，维生素占比太低了！不能算垃圾食品吧，反正我运动完挺喜欢吃的，不加酱吃习惯了！

单吃汉堡是健康的，你边吃汉堡边喝可乐配配就不健康了

偶尔吃吃没关系，但是汉堡面包片有煎过，会吸油，肉饼也煎过，酱也很高热量。看似三大营养素均衡还有蔬菜，但是汉堡油脂是实打实的高

你非拿特殊例子举。90年代能把kfc随意当早餐吃的人家，可不会只吃你说的粥的，必然有其他配菜

健身人群都知道，沙县才是减脂餐

觉得汉堡是垃圾食品的，一定觉得油条豆浆小米粥健康

汉堡里的炸鸡块换成非煎炸的肉，那是挺健康的一餐了

1.如果是汉堡王这种烤牛肉的确实还行，但是炸鸡 不行，包括板烧鸡腿得去鸡皮。2.酱料不健康，高热量。3.一般汉堡里蔬菜含量不够，只有三四片生菜和番茄，20g都不到。4.深加工的面包胚，含糖高，换全麦可以。 所以汉堡可以是健康餐，但外面快餐店的不算，当然不排除你每次去麦记 汉堡王都定制个人汉堡 那也行。如果偶尔吃一顿就别管健不健康了