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真的假的，我太想好好睡觉了
我单位午睡天天这个睡法，因为沙发不够长，我就，只能上半身躺好，膝盖翘在沙发扶手上。容易睡熟
我单位午睡天天这个睡法，因为沙发不够长，我就，只能上半身躺好，膝盖翘在沙发扶手上。容易睡熟
引用 @heartcrash 发表的:
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感觉可能也是降低腰的压力。。年轻人不知道因为没感受。。腰突患者睡觉，在腰间或膝盖底下垫一低枕，试试效果就知道了。。本质上更符合人体工程学，不过图上这姿式我没试过。
感觉可能也是降低腰的压力。。
年轻人不知道因为没感受。。腰突患者睡觉，在腰间或膝盖底下垫一低枕，试试效果就知道了。。
本质上更符合人体工程学，不过图上这姿式我没试过。
上图太高啦
上图太高啦
真的假的，我太想好好睡觉了
这个适合中午午休时间不多的情况，保持这种姿势可以在几分钟到十几分钟的时间内达到深度睡眠
这个适合中午午休时间不多的情况，保持这种姿势可以在几分钟到十几分钟的时间内达到深度睡眠
引用 @吾空别闹 发表的:
只看此人
我记得这是有科学依据的，这样把腿搭起来更容易深度睡眠
我记得这是有科学依据的，这样把腿搭起来更容易深度睡眠
我教练也说睡觉脚架高可以缓解疲劳，还给我退了个腿架，然而没啥屁用，睡着了腿架在哪都不知道，每天从地上捡起来
我教练也说睡觉脚架高可以缓解疲劳，还给我退了个腿架，然而没啥屁用，睡着了腿架在哪都不知道，每天从地上捡起来
我试试
我试试
引用 @虎扑JR2121149252 发表的:
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咱别科学，就问你自己这么睡过吗？
咱别科学，就问你自己这么睡过吗？
每天下班回家我就是这么往沙发上睡的 可太舒服了
每天下班回家我就是这么往沙发上睡的 可太舒服了
引用 @虎扑JR2121149252 发表的:
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咱别科学，就问你自己这么睡过吗？
咱别科学，就问你自己这么睡过吗？
我就是这样睡的
我就是这样睡的
Re：鞠婧祎这波睡姿什么水平？
虎扑游戏中心
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