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力量还需加强！辽宁男篮刘雁宇80公斤卧推测试视频 69回复/ 33亮38202 浏览

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男篮名宿2024-10-02 19:04:14发布于湖南

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引用 @0围着火炉吃西瓜0 发表的:

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呵呵，我大学是校队的，虽然不是篮球，但也要每周练3次力量，我进健身房的时候你恐怕还穿尿布呢

哈哈哈哈哈哥们你真的好不好笑，你要是真力量练得可以，那么基础的东西会不知道

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LGElectrionic2024-10-02 19:06:02发布于江苏

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引用 @冷冻猪脚饭发表的:

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他要是样样都行，也不至于是辽宁队大名单边缘人物了

最关键是，他爆发力弱，白瞎了弹跳高度

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安娜科温顿2024-10-02 19:13:26发布于加利福尼亚

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引用 @冷冻猪脚饭发表的:

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他要是样样都行，也不至于是辽宁队大名单边缘人物了

cba第一的弹跳力量还好朱万霍华德？

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冷冻猪脚饭2024-10-02 20:02:53发布于吉林

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引用 @LGElectrionic 发表的:

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最关键是，他爆发力弱，白瞎了弹跳高度

就是没有劲儿，不好挂肉，赵岩昊也是

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LGElectrionic2024-10-02 20:06:52发布于江苏

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引用 @安娜科温顿发表的:

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cba第一的弹跳力量还好朱万霍华德？

他爆发力差，说白了就是比赛中弹跳发挥不出来

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虎扑JR06847288232024-10-02 20:08:17发布于江苏

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引用 @CBA我只打家乡篮球发表的:

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他力量上去了估计就没篮了

[图片]

他力量上去了估计就没篮了

80 公斤叫力量上去了？詹姆斯有篮没

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LGElectrionic2024-10-02 20:08:27发布于江苏

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引用 @冷冻猪脚饭发表的:

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就是没有劲儿，不好挂肉，赵岩昊也是

不是肉不肉的问题，是比赛中跳不起来，需要较长的准备时间和节奏才能发挥出弹跳，这就是爆发力。你看爆发力好的人，蹭一下就能起来，比如沈梓捷，跳的也不高，但是比赛中扣篮盖帽不断

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jwill1232024-10-02 20:25:20发布于上海

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引用内容由于违规已被删除

可以顺便比比弹跳，速度，投篮

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jwill1232024-10-02 20:27:12发布于上海

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引用 @xj520 发表的:

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80KG真的是很初级的水平。哪怕是个普通人，从20岁练起，每周去健身房练两次，练到25岁，绝对不可能80KG才推7个的，而且好歹还有90-100KG左右体重吧

你论证这些是想说明什么呢？奥尼尔如果像普通人一样每天抽一个小时练练罚球，职业生涯可能还能多得几千分呢。

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男篮太子爷2024-10-02 20:47:31发布于上海

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引用 @用户0575274576 发表的:

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再说我申气了

那我问你

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咳咳咳咳咳吧2024-10-02 21:36:35

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他这力量还是做固定器械或者哑铃的感觉会更好，卧推杠铃没点基础练不明白

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parn19822024-10-02 21:48:08发布于内蒙古

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引用 @Dolag666 发表的:

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他臂展跟身高差不多吧?

霸王龙

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绿杰搓澡杜明轩2024-10-02 21:51:18发布于辽宁

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引用内容由于违规已被删除

你知道120能推6个一组极限有多少吗140了半年卧推极限140你觉得现实嘛。但凡健身的都知道6个月能推100公斤都是天赋异禀了100公斤作组跟推一个差距有多大

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虎扑JR18857770602024-10-02 22:11:45发布于河北

点灭只看此人举报74楼

80是真有点不行啊，健身房都能找出一大堆啊

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Re：力量还需加强！辽宁男篮刘雁宇80公斤卧推测试视频

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