一人卧推两个人力竭

胳膊长行程大，他做一次顶阿诺做两次

跟晓旭完全是两个极端啊，好吧他们两个两项测试总分就没问题了

你举过铁吗？这叫全靠带？

也没全靠带啊 80kg这么推还可以了 杜兰特我记得好像84kg一个都做不了啊

说实话 我比他卧推重量大点

7个也过不了体侧啊，无论是内线还是外线的要求都过不了啊

护肘、护腕、弹胸，才8个，动作正规的话得减半

挺离谱的。这是我第二组热身重量，这不是一周一次或者两次力量训练水平，这是基本不怎么认真对待力量训练水平了。同志们为了自己饭碗还是要认真提高，篮球虽然不侧重特别大重量但这80公斤属实对不起自己这么大个子

证明他同学能打cba

再说我申气了

这理解能力哪个大专的

篮下进攻别担心，只要不对上老外，国内球员力量都很菜

这哥们力量要是再好 就是国家队的候选人了

2米1的中锋，20多岁成年人了，80KG推7个。。。正常来说，职业篮球运动员，至少十三四岁也基本进专业队专项训练了，每周就应该有固定的力量练习，现在二十好几了，过去十年但凡每周练一次力量，都不应该才这个水平吧。。。现在官龄25，哪怕20岁以后才开始每周推推杠铃，5年了也不该才这点力量。。。你找个20岁的大学生，就普通1米8左右身高70kG体重的， 每周自已去健身房撸两次铁，练个一年，推这重量都轻轻松松
一个职业运动员，至少十年以上专业训练，平时在俱乐部还有教练带着练的，就这水平？日常训练也太水了吧

杜兰特一直是出名的排骨精，再说杜兰特选秀体测的时候才十八九岁， 连身高都还没发育完呐，刘的官龄可都是99年的25岁了。你要和杜兰特25岁时候的卧推比，敢比吗

15年以前还只是一个普普通通的没练过体育的中学生而已

姚时代的时候，那会体坛周报的记者挺爱讲讲这个力量的话题的。那会就说中国男篮力量差，相对来说，姚明在NBA练的挺苦，各种报道中期大概卧推是150KG做组的水平，在NBA中锋里大概就是中流偏上的水平。大巴天生神力据说没进NBA就差不多150的水平。内线还有刘玉栋也是练的比较苦的典型，极限说是能推到160KG. 同时期国内内线据说110-120比较常见。

现在年轻球员日常训练水平的下降，不光是罚篮命中率的下降肉眼可见，这卧推也看得出来啊。 日常都在健身房里混日子吧

80KG真的是很初级的水平。 哪怕是个普通人，从20岁练起，每周去健身房练两次，练到25岁，绝对不可能80KG才推7个的，而且好歹还有90-100KG左右体重吧