心态,避免扩散,一定要注意自己的免疫力,别人的推荐下( 多吃猪肝,黑芝麻), 可以尝试一些药物 但是不可过度依赖)。我之前11 年底, 腿上一个点,没太注意 1 年时间弄成一大片 但是是连续的。
后来接受过极光、涂抹等一些方法,大概半年,花费5万(有被忽悠的原因)有恢复, 但是很慢。 我个人可以确定的是,第一需要免疫力,不要过度摄取V C, 第二就是确定会不会继续扩散(边缘清晰,自己拍照或者做记录对比)
恢复的过程是,部分开始长黑色素,黑点, 慢慢的就变得越来越多连成片,。我应该算是已经好了。
个人建议: 保证好的心态,不要过度焦虑,做免疫力检查和恢复免疫力,生活规律,保证充足睡眠, 尽量少摄取维生素C
心态,避免扩散,一定要注意自己的免疫力,别人的推荐下( 多吃猪肝,黑芝麻), 可以尝试一些药物 但是不可过度依赖)。我之前11 年底, 腿上一个点,没太注意 1 年时间弄成一大片 但是是连续的。
后来接受过极光、涂抹等一些方法,大概半年,花费5万(有被忽悠的原因)有恢复, 但是很慢。 我个人可以确定的是,第一需要免疫力,不要过度摄取V C, 第二就是确定会不会继续扩散(边缘清晰,自己拍照或者做记录对比)
恢复的过程是,部分开始长黑色素,黑点, 慢慢的就变得越来越多连成片,。我应该算是已经好了。
个人建议: 保证好的心态,不要过度焦虑,做免疫力检查和恢复免疫力,生活规律,保证充足睡眠, 尽量少摄取维生素C