这东家也太吝啬了吧？

你干过活吗？水泥100斤一袋。你搬一袋去十四楼给你20块你都不干。没有电梯这活根本没法干。我家装修需差一袋水泥，步梯五楼，我一个人弄上去的每一层都要了命了，这钱一般人想都不要想。

背到14楼，一袋至少3块。

我装修差4袋，工头找了熟人送来，司机到楼下，装卸工一个二十岁的小伙子，用板车拉这几袋散货坐货梯给我送来，但毕竟装上板车和下板车还是要搬一下。我试了下，水泥袋根本没有受力的地方，50公斤跟100斤的人还有胳膊腿儿拉一下不一样。小伙子说，哥，莫试，不会发力伤腰。他的头发都是水泥色了的，身上汗味泥味蒸发了又湿，湿了又干，那种反复发酵入味的味道。我问这么搬一袋好多钱，他说这个电梯口对口，只有几袋是喊来帮忙没说钱。我给了他50块钱，他说师傅看到不好，我又拿了瓶瓶水，他都有点语无伦次了。这个活儿，但凡有点点办法，哪个愿意干哦。二十年前也是哪家的大胖小子，长大了进城来扛包，灰头土脸一身伤还尘肺。这种段子，经历过这个事，再看就不好笑了，觉得有点万恶。

你干过活吗？水泥100斤一袋。你搬一袋去十四楼给你20块你都不干。没有电梯这活根本没法干。我家装修需差一袋水泥，步梯五楼，我一个人弄上去的每一层都要了命了，这钱一般人想都不要想。

你干过活吗？水泥100斤一袋。你搬一袋去十四楼给你20块你都不干。没有电梯这活根本没法干。我家装修需差一袋水泥，步梯五楼，我一个人弄上去的每一层都要了命了，这钱一般人想都不要想。

乱编，800袋+300袋？不怕楼塌了？

别说干活了 空手上十四楼 来回三四趟 绝大部分人都得腿软心颤的

乱编，800袋+300袋？不怕楼塌了？

我装修差4袋，工头找了熟人送来，司机到楼下，装卸工一个二十岁的小伙子，用板车拉这几袋散货坐货梯给我送来，但毕竟装上板车和下板车还是要搬一下。我试了下，水泥袋根本没有受力的地方，50公斤跟100斤的人还有胳膊腿儿拉一下不一样。小伙子说，哥，莫试，不会发力伤腰。他的头发都是水泥色了的，身上汗味泥味蒸发了又湿，湿了又干，那种反复发酵入味的味道。我问这么搬一袋好多钱，他说这个电梯口对口，只有几袋是喊来帮忙没说钱。我给了他50块钱，他说师傅看到不好，我又拿了瓶瓶水，他都有点语无伦次了。这个活儿，但凡有点点办法，哪个愿意干哦。二十年前也是哪家的大胖小子，长大了进城来扛包，灰头土脸一身伤还尘肺。这种段子，经历过这个事，再看就不好笑了，觉得有点万恶。

很多人越健身反而越容易低估重量，因为他们忘记了健身房里一切设计都是最贴近人体工学最让你舒服的，比如哑铃杠铃，握把不粗不细、磨砂增大握力、重量分布均匀、体积小但真正生活中的物品不是这么设计的啊五十斤的重量，在健身房我可以单臂二头，但是如果是一箱水一袋米，给我的体验是完全不一样的

乱编，800袋+300袋？不怕楼塌了？

我装修差4袋，工头找了熟人送来，司机到楼下，装卸工一个二十岁的小伙子，用板车拉这几袋散货坐货梯给我送来，但毕竟装上板车和下板车还是要搬一下。我试了下，水泥袋根本没有受力的地方，50公斤跟100斤的人还有胳膊腿儿拉一下不一样。小伙子说，哥，莫试，不会发力伤腰。他的头发都是水泥色了的，身上汗味泥味蒸发了又湿，湿了又干，那种反复发酵入味的味道。我问这么搬一袋好多钱，他说这个电梯口对口，只有几袋是喊来帮忙没说钱。我给了他50块钱，他说师傅看到不好，我又拿了瓶瓶水，他都有点语无伦次了。这个活儿，但凡有点点办法，哪个愿意干哦。二十年前也是哪家的大胖小子，长大了进城来扛包，灰头土脸一身伤还尘肺。这种段子，经历过这个事，再看就不好笑了，觉得有点万恶。

也别太感动自己…今年很火的扛楼战神阿兴，一天最多赚1000多，只不过这钱赚得并不让人羡慕罢了，但终究是市场有需求，就会有缺钱的人去干。你这好歹有电梯，他们实打实的一步一步往上扛

很多人越健身反而越容易低估重量，因为他们忘记了健身房里一切设计都是最贴近人体工学最让你舒服的，比如哑铃杠铃，握把不粗不细、磨砂增大握力、重量分布均匀、体积小但真正生活中的物品不是这么设计的啊五十斤的重量，在健身房我可以单臂二头，但是如果是一箱水一袋米，给我的体验是完全不一样的

很多人越健身反而越容易低估重量，因为他们忘记了健身房里一切设计都是最贴近人体工学最让你舒服的，比如哑铃杠铃，握把不粗不细、磨砂增大握力、重量分布均匀、体积小但真正生活中的物品不是这么设计的啊五十斤的重量，在健身房我可以单臂二头，但是如果是一箱水一袋米，给我的体验是完全不一样的

你干过活吗？水泥100斤一袋。你搬一袋去十四楼给你20块你都不干。没有电梯这活根本没法干。我家装修需差一袋水泥，步梯五楼，我一个人弄上去的每一层都要了命了，这钱一般人想都不要想。

我装修差4袋，工头找了熟人送来，司机到楼下，装卸工一个二十岁的小伙子，用板车拉这几袋散货坐货梯给我送来，但毕竟装上板车和下板车还是要搬一下。我试了下，水泥袋根本没有受力的地方，50公斤跟100斤的人还有胳膊腿儿拉一下不一样。小伙子说，哥，莫试，不会发力伤腰。他的头发都是水泥色了的，身上汗味泥味蒸发了又湿，湿了又干，那种反复发酵入味的味道。我问这么搬一袋好多钱，他说这个电梯口对口，只有几袋是喊来帮忙没说钱。我给了他50块钱，他说师傅看到不好，我又拿了瓶瓶水，他都有点语无伦次了。这个活儿，但凡有点点办法，哪个愿意干哦。二十年前也是哪家的大胖小子，长大了进城来扛包，灰头土脸一身伤还尘肺。这种段子，经历过这个事，再看就不好笑了，觉得有点万恶。

你可以不孤立训练

[图片]

干啥活都比这个强，工厂打螺丝比这强多了。捡破烂都比这个强。没有歧视这个职业的意思

别说干活了 空手上十四楼 来回三四趟 绝大部分人都得腿软心颤的

乱编，800袋+300袋？不怕楼塌了？

我们家以前种香瓜，用那种编织袋子，一袋子也就能装50斤左右，刚大学毕业的时候，我帮我爸干活，从大棚一头，一袋子一袋子的扛到另一头车上，前两趟的时候感觉还比较轻松，越到后来越难受，香瓜一个个的不规则，一上午扛上几千斤，硌得肩膀肿好几天，更别提这100多斤一袋的沙子，水泥，真像图片说的没有电梯的话，这活简直没法干。没找到装香瓜的图片，找了一个装土豆的，大概就是这样子。

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乱编，800袋+300袋？不怕楼塌了？

25二头做组？？？你这是臂围到五十周围了？这个臂围硬拉没有100我是不信的，那一代五十斤的米还是随便拿的，我二头弯举最重的时候也就15做组，那时候臂围刚好40，袋子不破两只手提米和玩一样

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不是有个健身博主去体验各种工种，抗水泥，抗家电的，一天要累死也赚不了多少钱，那个博主的身材力量应该算是普通健身爱好者天花板级别了吧

干啥活都比这个强，工厂打螺丝比这强多了。捡破烂都比这个强。没有歧视这个职业的意思

我家前些年盖的农村小院一共用了700多袋水泥，这里包括三层现浇板、四层地梁和12根柱子。商品楼用个鸡巴1000多袋水泥，加装盖阁楼都用不了…为啥我记得这么清楚，因为买了800袋退了2车…

你可以不孤立训练

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也别太感动自己…今年很火的扛楼战神阿兴，一天最多赚1000多，只不过这钱赚得并不让人羡慕罢了，但终究是市场有需求，就会有缺钱的人去干。你这好歹有电梯，他们实打实的一步一步往上扛

我光上楼不下楼是因为怕下楼上膝盖懂吗？你没下过楼？下楼累吗？学会个新词非要到处显摆一下是吧

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别说干活了 空手上十四楼 来回三四趟 绝大部分人都得腿软心颤的

你可以不孤立训练

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我装修差4袋，工头找了熟人送来，司机到楼下，装卸工一个二十岁的小伙子，用板车拉这几袋散货坐货梯给我送来，但毕竟装上板车和下板车还是要搬一下。我试了下，水泥袋根本没有受力的地方，50公斤跟100斤的人还有胳膊腿儿拉一下不一样。小伙子说，哥，莫试，不会发力伤腰。他的头发都是水泥色了的，身上汗味泥味蒸发了又湿，湿了又干，那种反复发酵入味的味道。我问这么搬一袋好多钱，他说这个电梯口对口，只有几袋是喊来帮忙没说钱。我给了他50块钱，他说师傅看到不好，我又拿了瓶瓶水，他都有点语无伦次了。这个活儿，但凡有点点办法，哪个愿意干哦。二十年前也是哪家的大胖小子，长大了进城来扛包，灰头土脸一身伤还尘肺。这种段子，经历过这个事，再看就不好笑了，觉得有点万恶。

我们家以前种香瓜，用那种编织袋子，一袋子也就能装50斤左右，刚大学毕业的时候，我帮我爸干活，从大棚一头，一袋子一袋子的扛到另一头车上，前两趟的时候感觉还比较轻松，越到后来越难受，香瓜一个个的不规则，一上午扛上几千斤，硌得肩膀肿好几天，更别提这100多斤一袋的沙子，水泥，真像图片说的没有电梯的话，这活简直没法干。没找到装香瓜的图片，找了一个装土豆的，大概就是这样子。

[图片]

我装修差4袋，工头找了熟人送来，司机到楼下，装卸工一个二十岁的小伙子，用板车拉这几袋散货坐货梯给我送来，但毕竟装上板车和下板车还是要搬一下。我试了下，水泥袋根本没有受力的地方，50公斤跟100斤的人还有胳膊腿儿拉一下不一样。小伙子说，哥，莫试，不会发力伤腰。他的头发都是水泥色了的，身上汗味泥味蒸发了又湿，湿了又干，那种反复发酵入味的味道。我问这么搬一袋好多钱，他说这个电梯口对口，只有几袋是喊来帮忙没说钱。我给了他50块钱，他说师傅看到不好，我又拿了瓶瓶水，他都有点语无伦次了。这个活儿，但凡有点点办法，哪个愿意干哦。二十年前也是哪家的大胖小子，长大了进城来扛包，灰头土脸一身伤还尘肺。这种段子，经历过这个事，再看就不好笑了，觉得有点万恶。

我臂围37二头就25kg做组了…

别说干活了 空手上十四楼 来回三四趟 绝大部分人都得腿软心颤的

没你说的那么夸张，我前段时间从200斤开始减肥，第一次一口气就上了10楼，平时我从不锻炼。

背到14楼，一袋至少3块。

我们家以前种香瓜，用那种编织袋子，一袋子也就能装50斤左右，刚大学毕业的时候，我帮我爸干活，从大棚一头，一袋子一袋子的扛到另一头车上，前两趟的时候感觉还比较轻松，越到后来越难受，香瓜一个个的不规则，一上午扛上几千斤，硌得肩膀肿好几天，更别提这100多斤一袋的沙子，水泥，真像图片说的没有电梯的话，这活简直没法干。没找到装香瓜的图片，找了一个装土豆的，大概就是这样子。

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我空手上了一趟十四楼那今天不用碰老婆了

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没你说的那么夸张，我前段时间从200斤开始减肥，第一次一口气就上了10楼，平时我从不锻炼。

三四趟？绝大部分人上下一趟就不想再来一次了。我也算经常锻炼的人，你让我一口气上下十几楼，我都觉得够呛！