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运动健身不能停，我这个岁数就怕油腻，一油就一下子看着老，我膝盖扭伤三月不能运动那会，看着像老了10岁。
运动健身不能停，我这个岁数就怕油腻，一油就一下子看着老，我膝盖扭伤三月不能运动那会，看着像老了10岁。
其实主要是有头发
其实主要是有头发
11岁开始打球，今年第29个年头了，没有别的爱好，就这一个爱好，半月板和脚踝都有问题，幸好有一批年龄差不多的朋友一起。（拿球的是我）
真正的热爱 加油
真正的热爱 加油
妈的 膝盖开始疼了
妈的 膝盖开始疼了
11岁开始打球，今年第29个年头了，没有别的爱好，就这一个爱好，半月板和脚踝都有问题，幸好有一批年龄差不多的朋友一起。（拿球的是我）
真不错，实名羡慕，我这小地方，水平不够也没有加入球队，就是自己打打半场，也打了二十来年了。
真不错，实名羡慕，我这小地方，水平不够也没有加入球队，就是自己打打半场，也打了二十来年了。
91年生人，98、99年左右，在爸爸的影响下学玩篮球，真的在玩，没有系统训练过。
然后，03——09年，中学阶段也在打篮球，因为各种限制，很少玩5V5的正统篮球。算是在无尽的升学压力中，找到了一项能排解压力的运动。
再然后，09——13年，大学阶段，与来自五湖四海的朋友，通过篮球走到一起，也与无数高手对战过，学习过。场上可以为某次球权抢到不近人情，场下依然乐呵呵。
篮球生涯里，实现过最大的牛逼，就是某场3V3，打5球决胜负，比分4:4的时候，兄弟懊恼自己被打入赛点球，我对他说，不要慌，我帮你，你肯定能打回来。通过自己的防守抢断，助他投进绝杀球。
工作后到新冠疫情时期，顿感体能下滑得不行，而且又容易遭遇伤病，于是花长时间去重塑力量，做跑步，夯实体能基础，就是为了更好的打篮球。
24年5月，在海南省发展的朋友，带老婆孩子来广东佛山游玩几天，说可以抽一个晚上打打球。
在佛山当地的朋友，说有朋自远方来，必须招待。而我，看着距离并不远，时间也算宽裕，哪怕只有一个晚上、一场球的时间，直接单刀赴会了。
最后，再见两位朋友，好好打了一场球，留下这张合影，顿时觉得那么多年坚持打球和锻炼，有了能够回应诺言的本钱。
感谢篮球！
91年生人，98、99年左右，在爸爸的影响下学玩篮球，真的在玩，没有系统训练过。
然后，03——09年，中学阶段也在打篮球，因为各种限制，很少玩5V5的正统篮球。算是在无尽的升学压力中，找到了一项能排解压力的运动。
再然后，09——13年，大学阶段，与来自五湖四海的朋友，通过篮球走到一起，也与无数高手对战过，学习过。场上可以为某次球权抢到不近人情，场下依然乐呵呵。
篮球生涯里，实现过最大的牛逼，就是某场3V3，打5球决胜负，比分4:4的时候，兄弟懊恼自己被打入赛点球，我对他说，不要慌，我帮你，你肯定能打回来。通过自己的防守抢断，助他投进绝杀球。
工作后到新冠疫情时期，顿感体能下滑得不行，而且又容易遭遇伤病，于是花长时间去重塑力量，做跑步，夯实体能基础，就是为了更好的打篮球。
24年5月，在海南省发展的朋友，带老婆孩子来广东佛山游玩几天，说可以抽一个晚上打打球。
在佛山当地的朋友，说有朋自远方来，必须招待。而我，看着距离并不远，时间也算宽裕，哪怕只有一个晚上、一场球的时间，直接单刀赴会了。
最后，再见两位朋友，好好打了一场球，留下这张合影，顿时觉得那么多年坚持打球和锻炼，有了能够回应诺言的本钱。
感谢篮球！
11岁开始打球，今年第29个年头了，没有别的爱好，就这一个爱好，半月板和脚踝都有问题，幸好有一批年龄差不多的朋友一起。（拿球的是我）
幸福啊
幸福啊
11岁开始打球，今年第29个年头了，没有别的爱好，就这一个爱好，半月板和脚踝都有问题，幸好有一批年龄差不多的朋友一起。（拿球的是我）
我也11岁开始打球，希望以后也能像叔叔一样一直能打球
我也11岁开始打球，希望以后也能像叔叔一样一直能打球
11岁开始打球，今年第29个年头了，没有别的爱好，就这一个爱好，半月板和脚踝都有问题，幸好有一批年龄差不多的朋友一起。（拿球的是我）
我说实话哥，你看着比我24都年轻
我说实话哥，你看着比我24都年轻
11岁开始打球，今年第29个年头了，没有别的爱好，就这一个爱好，半月板和脚踝都有问题，幸好有一批年龄差不多的朋友一起。（拿球的是我）
打打球，喝喝小啤酒，生活也蛮有趣
打打球，喝喝小啤酒，生活也蛮有趣
找个上海同城中老年俱乐部活动活动
哈哈，咱搞一波？
哈哈，咱搞一波？
哈哈，咱搞一波？
行啊 我远点儿就是 闵行
行啊 我远点儿就是 闵行
行啊 我远点儿就是 闵行
行啊 我远点儿就是 闵行
没事，我也马上搬闵行了
没事，我也马上搬闵行了
没事，我也马上搬闵行了
骚带斯奈 那真可以研究研究了
骚带斯奈 那真可以研究研究了
老弟身材保持的不错啊，我16岁开始打球，今年44了，最近几年两个月都难得打一场，打完回家就要躺地板上让老婆踩腰半个小时！大学时代186身高，165体重，中年了反而不到145，为广东的建设做了20斤肉的贡献！
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老弟身材保持的不错啊，我16岁开始打球，今年44了，最近几年两个月都难得打一场，打完回家就要躺地板上让老婆踩腰半个小时！大学时代186身高，165体重，中年了反而不到145，为广东的建设做了20斤肉的贡献！
层主好福气啊，老婆能帮踩腰。
话又说回来，你还真抠门啊，非要让老婆疲累，两百来块都舍不得花一下吗？
层主好福气啊，老婆能帮踩腰。
话又说回来，你还真抠门啊，非要让老婆疲累，两百来块都舍不得花一下吗？
层主好福气啊，老婆能帮踩腰。话又说回来，你还真抠门啊，非要让老婆疲累，两百来块都舍不得花一下吗？
层主好福气啊，老婆能帮踩腰。
话又说回来，你还真抠门啊，非要让老婆疲累，两百来块都舍不得花一下吗？
卧艹，那发现了不得鸡飞狗跳的
卧艹，那发现了不得鸡飞狗跳的
好帖
好帖