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汉堡里有荤有素，为什么还被认为是不健康的？ 528回复/ 50亮509310 浏览

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不7飞飞魚2024-09-15 22:54:32发布于福建

点灭只看此人举报141楼

大概是因为我只吃香辣鸡腿堡吧，如果每天吃这个，和每天吃炸鸡没区别

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球国狙击手2024-09-15 22:55:20发布于福建

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鸡皮和上面的面粉吸附了很多棕榈油，这个是不健康的大头。你吃照烧鸡腿堡就会好很多。当然汉堡里的各种酱料，糖和油也不少。

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单手免扣老伯伯2024-09-15 22:55:40发布于广东

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引用 @精神病院王主任发表的:

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你这不是废话吗？这跟记者去高铁上采访大家买没买到票有什么区别

主任应该跟他说“你好”

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犇犇骉骉2024-09-15 22:56:04发布于河北

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引用 @曹志蝦发表的:

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汉堡本身健康。加了酱也没有多不健康。蛋白质占比低了点，脂肪高了点。蔬菜少了点。但是当一顿正餐吃绝对没问题不用担心。不健康的是你吃汉堡时候那薯条鸡翅可乐那些玩意。

汉堡本身健康。加了酱也没有多不健康。蛋白质占比低了点，脂肪高了点。蔬菜少了点。但是当一顿正餐吃绝对没问题不用担心。
不健康的是你吃汉堡时候那薯条鸡翅可乐那些玩意。

我感觉热量最高的是汉堡里的酱，除了这个真挺健康（炸鸡汉堡除外）

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皎皎和迢迢2024-09-15 22:58:45发布于安徽

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引用 @今生只爱科比发表的:

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应该是和嘌呤有关吧，反正前段时间我痛风去看医生，医生跟我说尽量不要喝豆浆

尿酸高了，医生就会叮嘱少吃豆制品，但是除非自己烧，外面吃的话饭店大多用豆油，因为豆油便宜，而且为了入味，油放得都比较多。
如果只是早餐喝豆浆的话，也不可能天天喝，能替代的太多了，比如牛奶、粥、米浆，所以感觉不用在能不能喝豆浆上纠结。

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洛特蔷薇2024-09-15 22:59:19发布于广东

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只要你肯去掉沙拉酱汉堡就是很健康的减脂食物

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困了就睡吧zzz2024-09-15 23:01:00发布于广东

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因为贵

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开阔ximai2024-09-15 23:01:33发布于海南

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其实煎饼果子不加果子真挺健康的就是没有维生素

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梅西小日子过的不错2024-09-15 23:02:47发布于山东

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引用 @软如意发表的:

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粥是真的离谱，不知道为什么那么多中老年人喜欢

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粥是真的离谱，不知道为什么那么多中老年人喜欢

小米粥有啥不好？

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JandPaul2024-09-15 23:02:56发布于浙江

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我之前减脂，从210斤瘦到160斤，吃的，早饭，肯德基，芝士鸡肉帕尼尼去酱+美式，6.3r，中午，沙县小吃鸭腿饭+鸭腿+蛋+双份水煮菜/麦当劳双层吉士或板烧鸡腿或培根鲜蔬都去酱+玉米杯/苹果片+无糖可乐/黄焖鸡+半碗米饭，基本在25r左右，晚上自己做，一般就是水煮的土豆拌个生菜+鸡蛋*2，再加几个煮虾仁，或者是自己做的卤牛肉

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你不理我我理你2024-09-15 23:05:04发布于河北

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引用 @还是为了治脚气发表的:

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特么的，老子特地登录来回复你，谁告诉你汉堡里的肉都是碎肉？香辣鸡腿堡里的汉堡肉是去皮腿肉，是一整块的腿肉！那排奥尔利腿堡，那肉也是带皮的一整块的腿肉，不是合成的！你特么别知道一点就大放厥词！

他说的是牛肉汉堡，你说的是鸡肉的。你俩说的都不是一个东西

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听登老师上课2024-09-15 23:06:17发布于湖北

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引用 @大头宝宝小红红发表的:

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