国内球员还是太安逸了,广厦新援林秉圣卧推深蹲次数遥遥领先 96回复/ 3948802 浏览

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赵岩昊就是那种典型靠着天赋混饭吃,自己不努力的典型,别说天生不长肉了,这力量水平明显平时就没咋练。

赵岩昊就是那种典型靠着天赋混饭吃,自己不努力的典型,别说天生不长肉了,这力量水平明显平时就没咋练。

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引用 @菠萝油加冻柠 发表的:
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混子太多了,建议加大力度

混子太多了,建议加大力度

卧推差不多就行,练得很猛也没什么用。 Cba体测的所谓深蹲其实都是半蹲甚至1/4蹲,没有什么参考价值。

卧推差不多就行,练得很猛也没什么用。 Cba体测的所谓深蹲其实都是半蹲甚至1/4蹲,没有什么参考价值。

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引用 @嗯乌拉尔 发表的:
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100公斤深蹲,工地上随便划拉一圈,都能找到好几个。

100公斤深蹲,工地上随便划拉一圈,都能找到好几个。

看怎么定义幅度标准了,标准大腿贴小腿的标准全蹲也不是随便拉个人就能做的。标准放宽点,1/4蹲 2/3蹲,工地上拉人就行,这我信。

看怎么定义幅度标准了,标准大腿贴小腿的标准全蹲也不是随便拉个人就能做的。标准放宽点,1/4蹲 2/3蹲,工地上拉人就行,这我信。

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引用 @用户1736523209 发表的:
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卧推和体重有关系,同时和臂展关系也很大。所以不一定中锋就一定占优势,推的重。后卫往往臂展有优势。

卧推和体重有关系,同时和臂展关系也很大。所以不一定中锋就一定占优势,推的重。后卫往往臂展有优势。

其他人怎么不行,是不想吗

其他人怎么不行,是不想吗

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80推4个?我还以为100呢

80推4个?我还以为100呢

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好奇赵岩昊受大伤以前也是这个数据嘛?

好奇赵岩昊受大伤以前也是这个数据嘛?

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引用 @致命射手席梦思 发表的:
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跟徐铭智一样,怎么都吃不胖体质

跟徐铭智一样,怎么都吃不胖体质

就没吃不胖的体质,除非身体有病了

就没吃不胖的体质,除非身体有病了

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引用 @蜻蜓队长2024 发表的:
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这是负重深蹲,还是纯深蹲?也太少了吧

这是负重深蹲,还是纯深蹲?也太少了吧

不负重玩儿呢,一分钟80公斤负重。做30个基本是拉满了,2秒一个从头做到尾。

不负重玩儿呢,一分钟80公斤负重。做30个基本是拉满了,2秒一个从头做到尾。

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多大的重量

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引用 @一天紫茄 发表的:
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不负重玩儿呢,一分钟80公斤负重。做30个基本是拉满了,2秒一个从头做到尾。

不负重玩儿呢,一分钟80公斤负重。做30个基本是拉满了,2秒一个从头做到尾。

但我看视频很多人是半蹲,不知道这个兄弟是不是

但我看视频很多人是半蹲,不知道这个兄弟是不是

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引用 @一天紫茄 发表的:
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不负重玩儿呢,一分钟80公斤负重。做30个基本是拉满了,2秒一个从头做到尾。

不负重玩儿呢,一分钟80公斤负重。做30个基本是拉满了,2秒一个从头做到尾。

负重80公斤?相当于背着一个人做?牛

负重80公斤?相当于背着一个人做?牛

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引用 @Retouchable 发表的:
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重量是一样的嘛

重量是一样的嘛

一样的,都是80

一样的,都是80

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引用 @了超标车头91 发表的:
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但我看视频很多人是半蹲,不知道这个兄弟是不是

但我看视频很多人是半蹲,不知道这个兄弟是不是

应该是半蹲,大家都半蹲自己深蹲就太傻了。

应该是半蹲,大家都半蹲自己深蹲就太傻了。

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赵岩昊的力量,在女篮里都不算突出的

赵岩昊的力量,在女篮里都不算突出的

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他们的签名很符合我心中的想象预期

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引用 @嗯乌拉尔 发表的:
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就这体测标准,如果全国开放,过了每人能拿哪怕5万年薪,我相信明年几百万人通过不是没可能

就这体测标准,如果全国开放,过了每人能拿哪怕5万年薪,我相信明年几百万人通过不是没可能

只要年薪很高 差不多有几千万人通过的

只要年薪很高 差不多有几千万人通过的

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许种豪这么猛?

许种豪这么猛?

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引用 @打人的广场舞大爷 发表的:
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一样的,都是80

一样的,都是80

记错了,卧推80,深蹲100吧

记错了,卧推80,深蹲100吧

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引用 @还是走走吧 发表的:
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所以练也不壮嘛?不可能的,那瘦的跟竹竿一样,一看就是不练上肢力量好吧

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所以练也不壮嘛?不可能的,那瘦的跟竹竿一样,一看就是不练上肢力量好吧

易立当年是真吃真练 但观感上实在太离谱了

易立当年是真吃真练 但观感上实在太离谱了

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引用 @蜻蜓队长2024 发表的:
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这是负重深蹲,还是纯深蹲?也太少了吧

这是负重深蹲,还是纯深蹲?也太少了吧

纯深蹲?才30个?路上随便拉个没有退休的大人都可以

纯深蹲?才30个?路上随便拉个没有退休的大人都可以

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Re:国内球员还是太安逸了,广厦新援林秉圣卧推深蹲次数遥遥领先
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