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林秉圣这卧推比大中锋许钟豪都多
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重量是一样的嘛
卧推和体重有关系,同时和臂展关系也很大。所以不一定中锋就一定占优势,推的重。后卫往往臂展有优势。
赵岩昊这么多年身体始终没练起来,泯若众人矣
这么舒坦的环境,还练个屁,科比型自律的球员是极其少的。
二飞谁弄伤的心里没数吗
他自己就是个脏🖊️
及格能上岗就行,反正也没人能替代
而且这所谓的深蹲卧推都是很水的深蹲卧推,就这还一堆人不行。。。很水的意思是:旁边卧推保护的人不是扶着杠铃片,而是可以直接手放在运动员手肘下面,直接助力一大把。深蹲更水,看视频都像是1/4蹲。。
卧推怎么可能对篮球没帮助。。。打篮球难道不需要身体对抗,nba球员天天撸铁是白练瞎练吗
这个看球员类型,莫兰特 杜兰特这种类型的就是 帮助小,卧推力量够用就行。但对于内线蓝领,重型锋线,这卧推就很有帮助了
从这个数据来看,赵岩昊就是纯混子啊
之前不少人就说他是真的不练,还有不少球迷出来找借口说他天生就不适合挂肉,这回体测原形毕露
跟徐铭智一样,怎么都吃不胖体质
所以练也不壮嘛?不可能的,那瘦的跟竹竿一样,一看就是不练上肢力量好吧
一波评论家还反对体测,继续把他们宠着惯着
混子太多了,建议加大力度
真正正儿八经练力量的没几个人
就这体测标准,如果全国开放,过了每人能拿哪怕5万年薪,我相信明年几百万人通过不是没可能
那你小看中国底层人民了,几千万都不是问题,就贵州科比,字母歌,国宝这些人都练的出来,只要努力,还能练不出来
就这体测重量连人家热身重量都不配
好多人不如我这上面起码三个
好多人不如我这上面起码三个[捂脸]
全队尼玛罚球命中率5,6十,还有脸抱怨呢,加大力度,该淘汰就淘汰,剩多少,用多少
100公斤深蹲,工地上随便划拉一圈,都能找到好几个。
是的,很多人抱怨这体测强度大,说实话,简直不知所谓,这种体测在nba也就热身水平,cba这帮大爷很多都是9.10点才起床吃完午饭再训练,看小黑冲击nba纪录片,凌晨5点自己先到健身房训练,七点吃完早饭去学校训练,晚上继续健身房加练,晚上十点钟睡觉,然后又是重复。刻板,枯燥的冲击着非常微淼的希望。
林秉圣这哥们看他的身材+ig日常,还有连续冲击cba的态度就能看出是个超级球痴+训练馆老鼠了
这是负重深蹲,还是纯深蹲?也太少了吧
永远忘不了博格丹打朱俊龙,别人比你高比你壮,还不是一个位置,真的窒息