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不了解的问下。就是算17趟,每趟15米,然后算255米一次,即便算4次,为什么会这么多人跑不下来。比如杨政,哪怕时间超出,怎么会连3趟都完成不了。刨除时间限制,和折返的反应,确实不太理解,有没人能解释一下?
有些是体能太差,有些是不会分配体力,前面跑太猛,后面可能会岔气跑不下来
杨文学的协调能力真是不错,最后几步减速时的跨步控制非常好,正好踩到位置顺势转生,无氧在状态下能控制动作不变形,怪不得能在这么不利的条件下打出来。
CBA是比NBL高一点但是还没有让得分王 总决赛mvp 难倒或者打不上球吧
魔鬼17折。17*15=255米,相当于60秒要跑250米,跑4组,说真的这个跑不下来不用当职业球员的
对这个东西没概念,但网上都说很难,肯定不容易。我跑的不快,上学时400米,1分零5,要是全力跑这17趟,一分零5,能跑下来吗。我感觉专业篮球运动员跑这个应该不难啊
受伤跟速度有毛关系,只是长时间高强度折返跑,有时间管到的,损耗有点大,要是没时间来回走绝对不得受伤的
所以说长度除以时间不是速度吗?
王一博不年轻了,而且王一博之前受过大伤。
比赛比这激烈多了,这都过不了,怎么打实战?如果有伤没痊愈,那应该延期等伤好再测,反正有伤你也报不了大名单打不了比赛吧。
我开始还以为有多快,直到看了这个视频。我不是说过关的运动员跑的不快,而是说就这个速度也能受伤?这个速度受伤能怪折返跑?
我看视频也没觉得多快,昨天自己去试了下,做一组就累趴了,我平时有打球但没专门练体能。但职业球员做这玩意受伤也还是抽象,那比赛这么多高速转换急停急起,还是有对抗的,怎么打?
呃,我原本也这么认为,昨天去试了下,和跑圈完全不是一个概念,建议去试下再说。但职业球员过不了是怎么都说不过去。
我去,这是什么逆天言论,那打球还容易跟腱受伤呢
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以前说跑圈,说不科学伤膝盖,现在17折已经比较符合篮球急停急起多的特点了,他们又说伤跟腱,网上教东契奇挖步的他们也说伤跟腱……喝水也有呛死的,都别喝了呗。
我觉得应该不是一个东西,夺命十七折他的重点并不是跑完,而是有规定时间这个才是最要命的,就跟跑完300m跟全力冲刺300m我觉得真不是一个东西。。。这些运动员的体能肯定不用担心的,三大练一直都存在,那就是往死里练。。这就是为什么男篮球员伤率不小。。
谁说体能不用担心。 上个月王哲林的训练量大家都看了啊,能保证体能吗
他这种就属于自己觉得没问题,实际上有问题
并不是往死里练就容易受伤,王哲林的日常离往死里练差十万八千里。 还有一种情况也容易受伤,作为职业运动员,日常训练应该要有很多的热身,伸展,还有在健身房里,针对膝关节脚踝关节关节的周边的韧带肌肉的专项训练,韧带肌肉足够结实,才能保证运动员在高速运动中不容易受伤。那平时健身房里练的太少,做急停变向这些就很容易受伤
这几天太魔换了,老周鹏和大中锋轻松过体测,小年轻直接伤了,还有好几个过不了
这也受伤的话,那只能说球员上场比赛是玩命啊,不停的来回折返跑,还多了争篮板投篮的急速起跳动作。 这样是不是虐待球员不人道啊,要不把联赛停了吧
要不换个方式测耐力,床上和妹子能两小时。会不会要求太高,伤腰伤肾了
沙拉木岁数比他大,受的伤比他重吧
哈哈 我也不太懂为什么能整受伤 就视频这个杨文学的速率来说 看着也不是很快 确实的考耐力比较多 不知道那些受伤的是不是第一组在狂冲
王奕博就是准备不足,没有做好热身,然后跑的时候想破自己cba第一的记录,加上近段时间练的比较疲劳,一下子拉伤了。
他是想破自己这个折返跑cba第一的记录,热身也不够,近期肌肉疲劳也没有注意。属于高估了自己身体状态。
那就别打了,把机会留给能通过体测的
你这不是说废话?谁告诉你过不了能打的?
职业球员确实应该达到这个标准,但这个确实也累。没有对抗的话受不受伤主要跟疲劳有关系。