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为什么现在的中年男士大多都是这种身材 716回复/ 50亮799453 浏览

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段永平2024-09-12 07:50:24发布于黑龙江

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哥们，你也和马云马化腾雷军喝茶养生吗？

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代友出问题的2024-09-12 07:53:45发布于广东

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过了30岁，不注重饮食或者锻炼，确实很容易胖起来

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虎扑JR00282742422024-09-12 07:58:16发布于四川

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引用 @deandingo 发表的:

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我倒想看看你孩子十来岁的时候是什么身材

孩子快十岁了

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进击的獬豸2024-09-12 08:05:32发布于广东

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引用 @Shunlibiyeyes 发表的:

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半小时的运动时间对于中年人来说就是奢侈

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底角单手隔扣2024-09-12 08:11:21发布于广东

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引用 @虎卫双雄发表的:

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就是懒，每天抽出一点时间跑个步不难吧，大部分自律的人体型不会太差。说这些人懒就是有优越感？就是高人一等？什么逻辑，说个实话你就破防

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就是懒，每天抽出一点时间跑个步不难吧，大部分自律的人体型不会太差。说这些人懒就是有优越感？就是高人一等？什么逻辑，说个实话你就破防

胖的原因主要还是饮食不控制，老吃高热量的还宵夜，不运动肉就会变得松软，说白了还是自律性差意志不坚定，老拿工作压力和带小孩的借口就没意思了，身边不少已经结婚的女同事一样又要工作又要带小孩，她们普遍保持身材还是每餐吃的少控制一下，偶然运动一下，控制饮食不是那么简单的，我好多次都是忍了下坚持下来的，有时好几天没运动那后面怎么也要抽时间出来运动一下

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timeline2024-09-12 08:15:30

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引用 @桂子发表的:

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请问这位精英人士是做什么的，学习学习

别打岔，这跟精英不精英没关系，普通打工人就不能做到保持身材了？

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底角单手隔扣2024-09-12 08:21:09发布于广东

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引用 @梅老板请喝茶发表的:

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如果30岁以下，身材是不用管理的。过了30岁，不注重饮食或者锻炼，确实很容易胖起来。

很多毕业没几年就变胖了，胖的原因还是饮食不控制，不够自律，我刚毕业也是老吃高热量的还宵夜又不运动，脸都是圆的，后面就反思了下，不能再这样，一直坚持到现在，最难最关键的还是控制饮食，运动只是使得你的肉坚实而已，你看那些女的为啥普遍那么瘦，你看她们普遍每餐吃很少的，老拿工作压力那些找借口就没意思，谁没有

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底角单手隔扣2024-09-12 08:33:19发布于广东

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引用 @虎卫双雄发表的:

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我35+了，身高181，体重在69～72公斤间浮动，每天晚上跑步，控制饮食不喝酒，说白了大部分人发胖还是因为懒

胖说白了就是管不住嘴，意志不坚定，压力谁没有，老找借口就没意思了，我一直都控制饮食，保持好身材，适当运动一下，主要原因还是这样身体会健康一点，动力就是来自于每年的体检

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木木木枭2024-09-12 08:41:11发布于辽宁

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久坐，饮食习惯不好

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拉轰的兰银2024-09-12 08:42:32

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第一不是大部分中年男人都是这种身材，第二造成这种身材的主要原因还是年纪增长代谢系统变差。再加上吃吃喝喝，运动减少，很容易就这样了。

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虎卫双雄2024-09-12 08:50:09发布于河北

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引用 @闪电侠专职发电发表的:

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你空闲时间喜欢运动，别人空闲时间喜欢打游戏、吃喝，都是个人自由，本没有对错。说白了你就是来秀优越感的就别不承认了，而且你都说自己生活安逸了，不就是想说自己是个生活自律，有钱有闲又照顾家庭的好男人吗？然后看不起你眼中那些自甘堕落，没钱又忙碌的平庸男人。有成就想展示一下是人性，没啥不能说的。

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所以你都选择吃喝打游戏了，那么就别给肥头大耳找什么借口了，你愿意肥头大耳谁也拦不住你。怎么我每天抽出半个小时跑个步也叫秀优越？那在你眼里优越的标准也太低了

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卡西利亚斌2024-09-12 09:04:09发布于湖北

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引用 @梅老板请喝茶发表的:

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如果30岁以下，身材是不用管理的。过了30岁，不注重饮食或者锻炼，确实很容易胖起来。

少吃就行。

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卡西利亚斌2024-09-12 09:04:45发布于湖北

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引用 @找找人聊聊天发表的:

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现在明显感觉时间可比金钱难弄多了，现在真的是抽不出一点时间，每天忙的焦头烂额还挣不了多少钱，是真的上有老下有小，每天下班回家接孩子辅导作业做家务做饭，有时候还得去老人那帮帮忙，一口气忙到孩子躺下都接近10点了，躺床上也舍不得睡好不容易有点自己安静的时间了就想刷刷手机看会视频。

老婆不管？

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Alano91192024-09-12 09:10:58发布于浙江

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要看吧，劲夫不是很好吗
关键看职业，你重劳力也不会这样，你演员歌手大概率也不会这样，天天坐着上班开会饭局，很容易这样。

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cds9202092024-09-12 09:26:59发布于江苏

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引用 @用户1903464252 发表的:

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我大学刚毕业时候在老家上班，每天五点下班，五点零七准时吃饭，吃完看报，那还是纸媒的年代。六点准时出发去体育场跑圈，也不多8圈而已，回来后做哑铃，腹肌撕裂者，八点多洗完澡，小桌板床上一支，刷刷贴吧，看看天涯，看看毛片，十点来钟睡觉。还没有女友，187的身高140不到体重。后来远走上海上班，每天早上5点50起床，六点电瓶车出发，六点17赶到大巴车站，坐6.25或者6.30的大巴，赶6.56发车的上海11号线，这样可以在8点22出地铁，8.30前到公司。刚去公司时候还没那么忙，每天6点下班，加班不算多，双休基本也能保证。到家要到8点半了，也有了老婆，我还能像之前一样作息规律吗？你以为就到这了？后来工作越来越忙，平均每个月的加班时间都超过100小时，动不动连上三四周班才能休一天。下班后就很想吃，其实自己也不饿，但就是想，甜的咸的都可以，我现在还是187的身高，体重已经220多了。我年轻时也和你一样对那样油腻的中年人嗤之以鼻

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我大学刚毕业时候在老家上班，每天五点下班，五点零七准时吃饭，吃完看报，那还是纸媒的年代。六点准时出发去体育场跑圈，也不多8圈而已，回来后做哑铃，腹肌撕裂者，八点多洗完澡，小桌板床上一支，刷刷贴吧，看看天涯，看看毛片，十点来钟睡觉。还没有女友，187的身高140不到体重。后来远走上海上班，每天早上5点50起床，六点电瓶车出发，六点17赶到大巴车站，坐6.25或者6.30的大巴，赶6.56发车的上海11号线，这样可以在8点22出地铁，8.30前到公司。刚去公司时候还没那么忙，每天6点下班，加班不算多，双休基本也能保证。到家要到8点半了，也有了老婆，我还能像之前一样作息规律吗？你以为就到这了？后来工作越来越忙，平均每个月的加班时间都超过100小时，动不动连上三四周班才能休一天。下班后就很想吃，其实自己也不饿，但就是想，甜的咸的都可以，我现在还是187的身高，体重已经220多了。
我年轻时也和你一样对那样油腻的中年人嗤之以鼻