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无他,生活条件好了,多糖、蛋白质、脂肪的摄入量都过剩
啤酒肚和基因有关系
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就和有的人喝水都胖,一个道理。很难理解吗?
跟自不自律有一定关系,但也不是最主要的。为什么大多数人一到中年就发福,很大一部分原因是人年龄越大,生长激素越分泌不足。生长激素缺乏会导致过多的脂肪堆积。
少吃+运动就能保持好身材,懒就是懒,找这么多客观理由干什么?我平时应酬也不少,喝完酒要么骑车要么跑步回家,只要自己想锻炼,哪有这么多理由?
大多数是的
那他们挣多少钱是不是你亲眼看到的?
是的,大部分中年男人基本都挺个肚子
25以前我身边好多胖不起来的包括我,现在都是双下巴啤酒肚。不过我有控制没他们那么明显
我35了照样没有双下巴啤酒肚,我也不健身也不跑步,唯一的运动半个月踢一次球。身材不走样真没说的那么难,走样都是日积月累各种不注意
你是不是网剧看多了?以为精英都是油头红面,身材健硕?如果以挣钱多来定义是否精英,大多数精英都是顶着个肚子
我在高校工作,很多院长都是这个身材,他们是不是都是天天无所事事,对自己健康不负责?川普也是这样的身材,人家也是摆烂没有上进心?
都上过大学,我可没见过这样身材的院长,我见得到都是身材匀称文质彬彬的,这图里哪个能和高校工作者甚至院长联系起来,你是啥学校啊
能这样从主观臆测来批判别人,这一定是一位精英人士了……
踩到尾巴了
不自律也能扯到穷,真正穷的人哪有这么多钱大吃大喝?
现在肥胖本来就是穷病啊
你可别扯淡了,我金融圈里几乎看不到这样膀大腰圆的脑袋大脖子粗的,别二极管,除了电视剧里的都得是图里这样的?你说的精英是暴发户包工头吧?
什么叫懒?你跑步控制身材,是因为你能从中找到快乐,找到自信。别人选择喝个小酒吹吹牛逼,也是因为能从中找到快乐。追求快乐的方式不一样,凭什么你的就要高人一等?莫名其妙的优越感
笑死了,骂小红书坦克飞柱的时候什么没见你跳出来“从中找到快乐”了?飞柱就是飞柱,男女一视同仁的哈。还有,健身就是比你们这种牺牲自己健康懒的一批还找借口的爱好高人一等哈
干一天活本来就累死了,还不能在吃上舒服点?非得为了那点所谓形象问题让自己吃的不舒服?光靠嘴说谁不会?别杠杠就是你对。
有没有可能大家都是需要加班带娃,身体是革命本钱,你底子虚越是在这个模式内徘徊,你身体冒红灯是迟早的,真正会懂得养身的应该懂我的意思,劳逸结合,适当健身,注重饮食,你会越加发现精力不会下降很明显。至少我35岁,6点起到晚11没觉得很累
额,要不要带id比比身材啊
先看看你的
等你结了婚就知道了,什么都看淡,躺平的时候,就自然胖了。
躺平归躺平,但得管住嘴呀,一天就是往嘴里炫,回家b家务不做就是躺
重油重盐是你的选择,轻食+健身换来健康的身体也是他人的选择,个人选择多说无益
问题是人到中年体质下降睡眠质量也下降,闲下来就想躺一会。所以说身体才是革命的本钱,成功人士往往都是精力旺盛的人。
那就在根源上把身体加强下
那我真笑死,明明是你们在说别人懒,又个人选择多说无益,双标也没这个标法的吧?