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13岁男孩、张宇辰，为了100投91的三分，从早上10点一直投到下午5点才结束！一天投1000左右个三分！这份毅力和坚持，简直让那些cba大佬无地自容。 481回复/ 50亮367869 浏览

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柒七契2024-09-08 22:34:38发布于重庆

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引用 @Jcup宇都宫紫苑发表的:

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遇到一个合理的教练都白搭

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遇到一个合理的教练都白搭

据说上海再谈如果签了就送出去就不会遇到合理的教练了

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胡歌堂弟2024-09-08 22:34:45发布于浙江

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引用 @hoopy 发表的:

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厉害，这强度能坚持两个月

哈哈哈哈能一直坚持就好可惜呀都30啦

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pwlya2024-09-08 22:35:06发布于浙江

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引用 @像我优秀的人发表的:

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投进一千个？我有一段时间每天投进200，最快的一次的74分钟，一般都是80分钟左右。你这1000个就4个小时左右，太牛逼了哥们

投进一千个有可能一天都投不完

投进一千个有可能一天都投不完[捂脸]

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妙妙猫2024-09-08 22:43:09发布于福建

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引用 @叨叨他爹发表的:

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想打上职业又没背景，只能靠这样苦练

100个差不多了，没必要1000个。

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无所谓三十号会出手2024-09-08 22:45:54发布于湖南

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太牛了吧

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黑色的鸥眼2024-09-08 22:45:59发布于广东

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羡慕有空场可以让孩子自由投篮，还有人捡球纯粹投篮的快乐。

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风吹嘿咻2024-09-08 22:46:30发布于广东

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引用 @灿烂青春一代发表的:

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就怕成年了才一米八就难了

保罗才183，徐杰178，河村勇辉170，现在的男篮已经证明只有高度赢不了比赛。这用青年篮球为啥不支持呢

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二十六夜2024-09-08 22:50:19发布于广东

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CBA很多球员就是缺练

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飘来飘去呀2024-09-08 22:52:17发布于浙江

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引用 @胡歌堂弟发表的:

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想起大学的时候在校队里没有三分每次训练完后一个人偷偷练三分投一千个每次需要四个小时投完后手抽筋筷子都拿不住结果很好打比赛拿球就投很准的致敬自己

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如果没有陪练，捡球真的很累

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踹着理想飞2024-09-08 22:52:18发布于浙江

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一个小时进200多个也不多，小跑的自投自捡一分钟大概出手七八个，四成多命中率就能进200来个了。我练的时候一个小时进160到220个左右

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老头子的快乐2024-09-08 22:53:38发布于山东

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引用 @柒七契发表的:

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你怎么知道一个14岁的孩子以后会怎么样呢预言家吗

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你怎么知道一个14岁的孩子以后会怎么样呢预言家吗

话放这了

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两步半上篮2024-09-08 22:55:31发布于广东

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引用 @徐杰杨溢张宇辰都是我们惠州人发表的:

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能不能让杨溢跟这小老乡一起练

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能不能让杨溢跟这小老乡一起练

哈哈哈哈哈老乡你这个名字牛逼

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HillDevil2024-09-08 22:56:19发布于北京

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引用 @红烧肉配油菜发表的:

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有几个周杰伦，练钢琴的孩子又不是没见过，不喜欢强逼着练这最后不还是个爱好，那既然是爱好为什么不让孩子找个自己喜欢的去练呢

因为大部分孩子所谓的爱好都只是享受从0到1的过程，从完全不懂到略知皮毛，既不需要付出多大努力，还有很大的成就感。但一到了要苦练的时候，就不喜欢了。家长要一个一个试出孩子是真喜欢哪个，没有万贯家财还真不好办。

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一粒独尘2024-09-08 22:57:31发布于江苏

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引用 @灿烂青春一代发表的:

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就怕成年了才一米八就难了

中国就是你这种思想才出不了优秀后卫

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打球不带球呢2024-09-08 22:58:09发布于江苏

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引用 @胡歌堂弟发表的:

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我自己投自己捡球，最快也要15分钟100个，投完确实累，腿累手酸

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用户19975517502024-09-08 22:59:41发布于湖北

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没啥意义。职业球员300个就够了。

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5thpear2024-09-08 23:00:00发布于四川

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引用 @三体界的乔丹发表的:

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我怎么觉得这父母有点偏执啊，练球是这么个练法吗？孩子看着像被PUA了有点

兄弟pua可不是这么用的。

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天行者桑2024-09-08 23:00:37发布于广东

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引用 @叨叨他爹发表的:

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想打上职业又没背景，只能靠这样苦练

确实，有天赋别浪费了

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一位热心的健身爱好者2024-09-08 23:00:56发布于广东

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引用 @搋子发表的:

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感觉这层回复的几个兄弟确实是练篮的，数据比较符合事实。我也投手打法，体力和技术都比较差。自投自抢三分训练基本就是一周三次，每次投100，平均命中率五十多，差的时候四十几，最好的一次投一百进了六十七，梦想能投一百进七十。投一百个差不多十五分钟到十八分钟左右，不会太久，但贵在坚持。每年开春不刮风了投上个两三周，小区里的比赛一年都很准。大伙也注意方式方法，我有一阵一天投三百，没多久就肩膀手腕有伤了。祝大家百发百中！

感觉这层回复的几个兄弟确实是练篮的，数据比较符合事实。我也投手打法，体力和技术都比较差。自投自抢三分训练基本就是一周三次，每次投100，平均命中率五十多，差的时候四十几，最好的一次投一百进了六十七，梦想能投一百进七十。

投一百个差不多十五分钟到十八分钟左右，不会太久，但贵在坚持。每年开春不刮风了投上个两三周，小区里的比赛一年都很准。

大伙也注意方式方法，我有一阵一天投三百，没多久就肩膀手腕有伤了。祝大家百发百中！

牛逼，这命中率我羡慕了

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南京大菠萝2024-09-08 23:01:13发布于江苏

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动作就是库里特雷杨的动作，还算标准，但是身体锻炼也要跟得上

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