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理性讨论，一般人训练多久才能达到流川枫那样的身体强度？ 357回复/ 21亮846731 浏览

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西伯利亚狼ovo2024-09-07 22:06:04发布于山东

点灭只看此人举报281楼

[微笑][微笑][微笑]

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囡囡小槑女2024-09-07 22:08:50发布于福建

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上个月练了10天，不喝蛋白粉效果确实有点一般

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理性西门飘雨2024-09-07 22:22:29发布于黑龙江

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健身主要是提升自我气质，让你的精神面貌焕然一新

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你就是条狗谁骚跟谁走!2024-09-07 22:23:00发布于陕西

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你们都是在自己练吗，感觉好难坚持下去啊

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myboymymum2024-09-07 22:25:49发布于吉林

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我们寝室就有个对比的，有个天天打游戏看小电影，另一个健身，那精气神真不一样

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河南师大附中第一剑姬2024-09-07 22:30:22发布于河南

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引用 @Zackkkkkie 发表的:

只看此人

健身要坚持，想要出点效果至少努力半年以上，后面要一直坚持✊

[图片]

健身要坚持，想要出点效果至少努力半年以上，后面要一直坚持✊

脂下来很恐怖的

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绝交好人卡2024-09-07 22:36:15发布于上海

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先买个5磅的慢慢吃试试，等天气凉快一点就开始上量练

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不会涂鸦会胡涂2024-09-07 22:37:15

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这些年看了那么多健身房乱的，还真不敢去那锻炼

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魉呼2024-09-07 22:40:19发布于山东

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别看网上带节奏的，我觉得健身房还好啊

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想你是蠢2024-09-07 22:46:22发布于湖北

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之前都喝得肌肉科技，还是健身房的私教告诉我换成on的效果更好

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peperose2024-09-07 23:16:49发布于辽宁

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正规健身房的教练都不错，不过林子大了坏鸟估计也有

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总是那么不靠谱2024-09-07 23:25:11发布于重庆

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现在这社会，苍蝇不叮无缝的蛋，真有健身房乱的，男女都有问题

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不毒妄为男子2024-09-07 23:26:21发布于贵州

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第一次听说流川枫有肌肉，这人不就是靠脸吗

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清濯2024-09-07 23:27:31

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奥普帝蒙上次看虎扑的评分就挺高的，说是增肌的第一蛋白粉

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毛bi小新2024-09-07 23:31:51发布于河北

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187空着过人折叠扣篮，，，大概白乔丹的身体素质，，，你怎么练？或者矮一点的陈登星楼主是不是觉得更近了？

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桂林山水甲乙丙丁2024-09-07 23:33:16发布于江西

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仔细看漫画还是有点肌肉的，动画里就成竹竿了

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A股一蔓点2024-09-07 23:39:15发布于山东

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楼主这锻炼强度我真顶不住，还是你们上吧

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露营选手一号2024-09-07 23:45:14

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我办卡的健身房，漂亮的都没几个，大家都是各练各的

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您的信徒2024-09-07 23:50:42发布于上海

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那些年喜欢流川枫的不要太多啊，球场上全是模仿的

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狂爱保龄球2024-09-07 23:52:22发布于江西

点灭只看此人举报300楼

喝这个蛋白粉，大概多久能有效果啊楼主

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Re：理性讨论，一般人训练多久才能达到流川枫那样的身体强度？

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