篮球场上那些“肌肉感”球员的秘密:吃得对,打得强! 204回复/ 9670510 浏览

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NBA球员的肌肉,我觉得最好看的还是巴特勒的,绝对是自己练出来的
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我以前买蛋白粉,贴吧推荐就是这个

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引用 @风兮_hater 发表的:
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on的名气太大了,但凡接触蛋白粉的人,第一时间都是推荐这个
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这款蛋白粉确实经典的,全球销量也是一直名列前茅
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但是买的话还是要认清楚正品,蛋白粉牛奶现在假的太多了
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这牌子可老有名了,贴吧和我们这都推荐吃这个
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之前喝过汤臣倍健的蛋白粉拉肚子,这个能喝吗
之前喝过汤臣倍健的蛋白粉拉肚子,这个能喝吗
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引用 @华语音乐大赢家 发表的:
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之前喝过汤臣倍健的蛋白粉拉肚子,这个能喝吗
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你拉肚子会不会是和牛奶一起喝的,空腹这样喝很容易拉肚子
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引用 @华语音乐大赢家 发表的:
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之前喝过汤臣倍健的蛋白粉拉肚子,这个能喝吗
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蛋白粉我一直和牛奶泡着喝的,没有拉肚子啊

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之前喝过汤臣倍健的蛋白粉拉肚子,这个能喝吗
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拉肚子会不会是因为解乳清蛋白乳糖不耐受?
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之前喝过汤臣倍健的蛋白粉拉肚子,这个能喝吗
之前喝过汤臣倍健的蛋白粉拉肚子,这个能喝吗
蛋白粉如果拉肚子,可能是冷水冲的原因,试试热水
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我都是练前吃一顿正餐,休息下就开始,练完最多一勺1g的奥普帝蒙

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引用 @LA之主威金斯 发表的:
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哪能练之前吃啊,你要空腹的状态,蛋白粉吸收效果才好
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练后比练前更需要正餐,而且练后一杯蛋白粉怕是不够啊
练后比练前更需要正餐,而且练后一杯蛋白粉怕是不够啊
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我都是练前吃一顿正餐,休息下就开始,练完最多一勺1g的奥普帝蒙

听教练说是练后再吃正餐,这时喝这个奥普帝蒙吸收是最好的
听教练说是练后再吃正餐,这时喝这个奥普帝蒙吸收是最好的
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引用 @LA之主威金斯 发表的:
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1g不够吧,我都是直接1.5g,有时觉得消耗大直接两勺子上2g
1g不够吧,我都是直接1.5g,有时觉得消耗大直接两勺子上2g
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我喝蛋白粉都不是健身,都是补充精力和提高免疫力

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健身新手,这个牌子是蛋白粉里最好的吗
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我喝蛋白粉都不是健身,都是补充精力和提高免疫力

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对,我6岁上小学才24斤,我爸就托人给我带蛋白粉回来补
对,我6岁上小学才24斤,我爸就托人给我带蛋白粉回来补
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算是销量最好的吧,蛋白粉这东西,还是要看你吸收效果怎么样
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Re:篮球场上那些“肌肉感”球员的秘密:吃得对,打得强!
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