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这些回帖亮了
哥们,练这玩意最多打打养生局,想打高端局身体是第一位的
我觉得挺好的 有个爱好天天沉浸其中挺好的 总比喝心灵鸡汤强,慢慢琢磨慢慢练 慢慢提升 这样打球才有意思 那些上来就不适合高端局这个那个的其实不用理,他们可能打的不如你。
真的是,高端局打两场下来,浑身痛。养身局不贴防,各种花里胡哨的动作随便做,强度一上来,就没了。
无爆发力
12
合着我就是天天跟十几岁的小朋友在虎扑抬杠吗
合着我就是天天跟十几岁的小朋友在虎扑抬杠吗[愣住]
几岁了
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[图片]
上篮那两步不够快,也没弹跳,估计效率不高
中肯的
三步上篮问题很大,建议练快速步频,抹平爆发力欠缺和弹跳劣势。运球力量稍微小了,其他没什么问题
那还可以,多练投篮和基本功,运球不需要花里胡哨
挺好的 平常野球场打打水平不算菜的了 大家都是爱好者 不必太较真
我这个有花里胡哨嘛
菜逼
你还真信了。你看他那老脸能是12么?32差不多
你还真信了。你看他那老脸能是12么?32差不多[捂脸]
第二个球变相误导幅度再大点就好了
不算花里胡哨,但是多余动作也多,在有强度的防守下不知道能不能用出来
52了
比如哪些是多余动作
那几个背后