全部回帖
不如多拉伸练练柔韧性跟协调性先
哥们,练这玩意最多打打养生局,想打高端局身体是第一位的
昨晚在某大学投篮玩,一个大一的孩子非要和我单挑玩。运球挺帅的。反正最好剧情走向就是民间版麦考伊打柯冉……
别不爱听:个子太矮!
可以和初中生打打,高中生………可能有点困难
速度太慢了 你身体对抗又不太行 这样打上点对抗筐都看不见
软绵绵的没有一点爆发力
运球有点偏高了
这水平我都懒得喷
12
我以为32,长的太成熟了吧
收球时低头太明显
能坚持锻炼就是好
身高骨架胖瘦基本是上限了 我这种瘦子再练也挂不上多少肉,投三分快攻是唯二的选择
真是,你花里胡哨一顿炒菜打进一个五佳球累的喘大气,对面耸耸肩“叔叔要开始背打了哦”
屁股一撅低位要球
别听他们说,就自己几个朋友玩玩,这些足够了,怎么安全怎么开心舒服怎么来
再练练基本运球,脑袋动作减少点……出手点可以再练高点,12岁马上大发育手上力量会越来越有,现在你投篮还有点带推的姿势这是小孩力量不够的姿势,容易被盖…还有交叉步和变相多看看网上教学再规范一下动作,你现在这个膝盖用得有点狠,不过年轻应该感知不出来……
感觉是的,不像羽毛球,技术可以完虐身体素质。最近开始打羽毛球,我卧推 110,深蹲 140的壮汉,被 6 年级小孩打的满场跑哈哈哈哈哈,打 11 分我就得个 2 分,这两分还得是小孩哥失误送我的
挺好的 平常野球场打打水平不算菜的了 大家都是爱好者 不必太较真
是的,野球场够用了,娱乐而已开心就好。那些冷嘲热讽说高端局不行的我真怀疑他们打过球没,普通野球场一年到头能有几场高端局啊
无爆发力
这两个背后都是起突破作用啊
你突破基本一条直线你突个锤子