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23了 23了…我感觉打球脑子要发散掉
23了 23了…我感觉打球脑子要发散掉
那上升空间就没那么大了，把无效小动作去掉，投篮姿势能改改不能改拉倒了，保护好膝盖
那上升空间就没那么大了，把无效小动作去掉，投篮姿势能改改不能改拉倒了，保护好膝盖
真是，你花里胡哨一顿炒菜打进一个五佳球累的喘大气，对面耸耸肩“叔叔要开始背打了哦”
真是，你花里胡哨一顿炒菜打进一个五佳球累的喘大气，对面耸耸肩“叔叔要开始背打了哦”
笨分
笨分
身高骨架胖瘦基本是上限了 我这种瘦子再练也挂不上多少肉，投三分快攻是唯二的选择
身高骨架胖瘦基本是上限了 我这种瘦子再练也挂不上多少肉，投三分快攻是唯二的选择
也说不准吧，我大一120斤，瘦的和竹竿一样，大学健身大四155斤了，现在上班三年已经往190去了
也说不准吧，我大一120斤，瘦的和竹竿一样，大学健身大四155斤了，现在上班三年已经往190去了
感觉是的，不像羽毛球，技术可以完虐身体素质。最近开始打羽毛球，我卧推 110，深蹲 140的壮汉，被 6 年级小孩打的满场跑哈哈哈哈哈，打 11 分我就得个 2 分，这两分还得是小孩哥失误送我的
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感觉是的，不像羽毛球，技术可以完虐身体素质。最近开始打羽毛球，我卧推 110，深蹲 140的壮汉，被 6 年级小孩打的满场跑哈哈哈哈哈，打 11 分我就得个 2 分，这两分还得是小孩哥失误送我的
羽毛球的身体是敏捷，应该拿田径2级技术一般被吊打做类比
羽毛球的身体是敏捷，应该拿田径2级技术一般被吊打做类比
哥们，练这玩意最多打打养生局，想打高端局身体是第一位的
哥们，练这玩意最多打打养生局，想打高端局身体是第一位的
还真是 身体比强壮对抗一下就变形了 也不敢运球了
还真是 身体比强壮对抗一下就变形了 也不敢运球了
多高算高端？小区赛？学校联赛？村BA?市内各种邀请赛？省联赛？DBL?CBA?绝大部分人能以最好的自己作为标准去练就很好了。
多高算高端？小区赛？学校联赛？村BA?市内各种邀请赛？省联赛？DBL?CBA?
绝大部分人能以最好的自己作为标准去练就很好了。
上海徐家汇公园那个球场
上海徐家汇公园那个球场
哥们，练这玩意最多打打养生局，想打高端局身体是第一位的
哥们，练这玩意最多打打养生局，想打高端局身体是第一位的
高端局投篮和身体，二选一
高端局投篮和身体，二选一
12岁？？ 那没得喷 厉害炸了 专业的吧
12岁？？ 那没得喷 厉害炸了 专业的吧
也说不准吧，我大一120斤，瘦的和竹竿一样，大学健身大四155斤了，现在上班三年已经往190去了
我大一90斤 挂了20.30斤瓶颈了
我大一90斤 挂了20.30斤瓶颈了
我觉得挺好的 有个爱好天天沉浸其中挺好的 总比喝心灵鸡汤强，慢慢琢磨慢慢练 慢慢提升 这样打球才有意思 那些上来就不适合高端局这个那个的其实不用理，他们可能打的不如你。
我觉得挺好的 有个爱好天天沉浸其中挺好的 总比喝心灵鸡汤强，慢慢琢磨慢慢练 慢慢提升 这样打球才有意思 那些上来就不适合高端局这个那个的其实不用理，他们可能打的不如你。
楼主都说了想挨喷
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感觉是的，不像羽毛球，技术可以完虐身体素质。最近开始打羽毛球，我卧推 110，深蹲 140的壮汉，被 6 年级小孩打的满场跑哈哈哈哈哈，打 11 分我就得个 2 分，这两分还得是小孩哥失误送我的
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感觉是的，不像羽毛球，技术可以完虐身体素质。最近开始打羽毛球，我卧推 110，深蹲 140的壮汉，被 6 年级小孩打的满场跑哈哈哈哈哈，打 11 分我就得个 2 分，这两分还得是小孩哥失误送我的
小孩哥：死肌肉，不如化劲儿
小孩哥：死肌肉，不如化劲儿
