去年6月份开始运动减脂，到现在减了70斤，养成了一个健康的生活习惯，多了一个运动爱好

等你看过体检报告密密麻麻的问题就懂了

我今年36了，去年开始跑步健身，今年甚至挑战了半马，肉眼可见的瘦下来。老婆经常说我，是不是要出去招惹小姑娘，其实我真的只是不想让自己显得油腻而已。

自己健康，有活力、精神，自在；外形好，工作场合，陪家人孩子，有面子；身体好了，不生病，不给家人添麻烦；我是家里顶梁柱，维护好自己是对家人最大的负责。

人就是要保持标准吧

肥胖让我整晚打鼾巨响，加上祖传鼻炎、慢性咽喉炎、流行性呼吸道感染，睡个觉生不如死。所以现在下决心要减肥了，至少不能影响睡眠。

反正我是无法容忍自己变成一个油腻的胖子

我是为了保持身材呀

我是为了身体健康，前几年大病，一年之内住院超过三次，每次都是一周以上

健身为了健康，去年体检中重度脂肪肝，如果发展到肝硬化就晚了，只能健身➕节食减肥了

没事，有钱就行

保持好形象

跑步我觉得最无聊了吧 没啥竞技性也对身材没啥帮助，不如篮球和健身

不为了泡妞，减肥的动力从哪里来，那么辛苦，难不成去做舞男

也30+了，健身过程也是种快乐，也少了很多无谓的社交，最重要身体好点对于家庭也笔财富

练腿去cb

单纯讨厌赘肉 我想要猎豹一样的身材

为了50岁还能跟儿子一起打球，60岁依然能天天跟在孙子后面跑、陪他玩，70岁还能出门旅游游历河山，80岁出门遛弯买菜不用家里小辈担心，90岁还能自理，不拖累儿孙，多陪他们几年