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高中运动会班里要我报5000,死活不愿意,然后班主任说那报400和800,想都没想就同意了,跑800的时候前200还好,有意识的再跑,后面脑子里只想着不拿倒一就算成功,跑完眼前发黑瘫在草坪
高中运动会班里要我报5000,死活不愿意,然后班主任说那报400和800,想都没想就同意了,跑800的时候前200还好,有意识的再跑,后面脑子里只想着不拿倒一就算成功,跑完眼前发黑瘫在草坪
高二那次跑了一次800 同组有名体育生带着整组人跑了飞快 最后那个体育生两分十秒拿了第一 我后三分之一的名次还跑了两分三十
高二那次跑了一次800 同组有名体育生带着整组人跑了飞快 最后那个体育生两分十秒拿了第一 我后三分之一的名次还跑了两分三十
最后两百米眩晕到看前面跑道都是凹凸的,天气热点一阵风吹过来闻到跑道的塑胶味直接开吐
你和我同样,那种胶味永生难忘
你和我同样,那种胶味永生难忘
400米不就是上来猛冲150到200,后面靠本能么
400米不就是上来猛冲150到200,后面靠本能么[捂脸]
你道次舒服点还好,最外道前200毛都看不见只能冲没有任何参照物200进300的弯道开始全身器官都开始抗议,出弯道冲刺连呼吸都是无氧,全凭本能在摆腿,越摆越痛苦下场眼前就是黑的,躺下都开始回马灯了,最后被同学架起来记高中4*400接力,我还是听枪的第一棒
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你道次舒服点还好,最外道前200毛都看不见只能冲没有任何参照物
200进300的弯道开始全身器官都开始抗议,出弯道冲刺连呼吸都是无氧,全凭本能在摆腿,越摆越痛苦
下场眼前就是黑的,躺下都开始回马灯了,最后被同学架起来
记高中4*400接力,我还是听枪的第一棒
哈哈哈不知道现在还有没有学校跑4x400……还记得初中那时候跑第二棒,当时同学帮忙计时应该是1:05,当时也不知道自己啥水平,好在队友们牛逼带我拿冠军
哈哈哈不知道现在还有没有学校跑4x400……还记得初中那时候跑第二棒,当时同学帮忙计时应该是1:05,当时也不知道自己啥水平,好在队友们牛逼带我拿冠军[微笑]
这不是废话,苏炳添东京奥运会半决赛全力跑了9.83,决赛就没体力了。你不能说100米是个很累的项目吧
这不是废话,苏炳添东京奥运会半决赛全力跑了9.83,决赛就没体力了。你不能说100米是个很累的项目吧
专业选手比赛容易被带节奏.特别400跟800.日常训练的步伐跟呼吸是一体化的但是真的到跑的时候是不同频的不太容易分配体力. 我高考的时候400还好. 800第二圈就被第一带乱了频率纯无氧跑完脸都白了. 所以平常老师就教稳定情绪保证自己的步伐跟呼吸不要乱.专业运动员肯定有方法的但是大差不差的都是根据自己状态调整.
专业选手比赛容易被带节奏.特别400跟800.日常训练的步伐跟呼吸是一体化的但是真的到跑的时候是不同频的不太容易分配体力. 我高考的时候400还好. 800第二圈就被第一带乱了频率纯无氧跑完脸都白了. 所以平常老师就教稳定情绪保证自己的步伐跟呼吸不要乱.专业运动员肯定有方法的但是大差不差的都是根据自己状态调整.
人生喜提低血糖就是400
我也是,跑完快吐了,还不是我自己报的,是同学报的,他那天请假了,辅导员一看没人跑了,说我是篮球队的,就让我顶上了,我就硬着头皮上了,想着只要能跑完并且不跑倒数第一就行,结果我旁边也是隔壁班篮球队的,跟我想法一样,别人都冲线了,就剩我俩了,他跟我想法一样,不想垫底,我俩最后五十米是全力冲刺的,我还低头冲线赢的,跑出了决战的架势,跑完就干呕起来了……
我也是,跑完快吐了,还不是我自己报的,是同学报的,他那天请假了,辅导员一看没人跑了,说我是篮球队的,就让我顶上了,我就硬着头皮上了,想着只要能跑完并且不跑倒数第一就行,结果我旁边也是隔壁班篮球队的,跟我想法一样,别人都冲线了,就剩我俩了,他跟我想法一样,不想垫底,我俩最后五十米是全力冲刺的,我还低头冲线赢的,跑出了决战的架势,跑完就干呕起来了……
其实还不如五千哈哈。
其实还不如五千哈哈。
别,我十几年前高中在文科班,班里没几个男的,运动会400和5000没人选,班主任强行让我去。然后400我倒数第一至少跑完了,5000是跑了5圈2000米实在没力气了直接放弃了。然后我还是4*100的第二棒,因为早上跑太累了,中午在宿舍睡死过去导致他们临时换了个读书好的完全没运动细胞的,也喜提4*100倒数第一。
别,我十几年前高中在文科班,班里没几个男的,运动会400和5000没人选,班主任强行让我去。然后400我倒数第一至少跑完了,5000是跑了5圈2000米实在没力气了直接放弃了。然后我还是4*100的第二棒,因为早上跑太累了,中午在宿舍睡死过去导致他们临时换了个读书好的完全没运动细胞的,也喜提4*100倒数第一。
你道次舒服点还好,最外道前200毛都看不见只能冲没有任何参照物200进300的弯道开始全身器官都开始抗议,出弯道冲刺连呼吸都是无氧,全凭本能在摆腿,越摆越痛苦下场眼前就是黑的,躺下都开始回马灯了,最后被同学架起来记高中4*400接力,我还是听枪的第一棒
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你道次舒服点还好,最外道前200毛都看不见只能冲没有任何参照物
200进300的弯道开始全身器官都开始抗议,出弯道冲刺连呼吸都是无氧,全凭本能在摆腿,越摆越痛苦
下场眼前就是黑的,躺下都开始回马灯了,最后被同学架起来
记高中4*400接力,我还是听枪的第一棒
死去的回忆开始攻击我
死去的回忆开始攻击我
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