我高三运动会，跑完1500直接跑的4*400决赛，1500直接放了36个人，我第11比完。紧接着就去检录，然后抓紧放松，尼玛我第三棒，直接疯了一样从第8追到第4，最后150米 我不知道咋冲的，整个人都懵逼了，只听见我们班女生疯狂喊我名字，妈的 赛后真的是我学生时代高光时刻之一了

初中跑800米，跑两分30秒，跑完他妈的两腿没知觉了得1个小时，第一圈还好，第二圈一直全力冲刺，冲下来人快没了

高中运动会看我同学跑过，下来呼吸口水鼻涕狂喷自己都不知道

你在说啥

八百最难受

他那场也没办法。前300米看不到人，只能一直冲。牛逼的是在最后五十米，还能保持向前的冲劲。那50米直接让他破世界纪录了

我小舅子400米专项，的确难，400米是持续加速。平时的有氧跟无氧找到一个相对的平衡，比赛时候混氧加无氧才跑出好成绩，而这背后付出的是难以想象的汗水与泪水。

我跑1500米4分钟，跑400米跑到300米出头时难受得退赛了。

感觉接着跑下去就得当场挂掉。

草，看完视频想起了当年跑的400，真是太要命了。初三的时候在学校田径队，实际上初二就入队了，当时我其实是练跳远的。但我跑的还算挺快，而且平时热身大家也一起跑，偶尔教练也拉我去陪练（短跑）。4*400米决赛当天，有一个队员有点拉伤，我去替的。第三棒，之前真没怎么跑过400，然后那天学校领导也在，一直给我加油。真是拿命跑，后200米完全是意志力，眼前都发黑了，看着跑到外加油打气的校领导，硬是咬着牙跑完了。也是快晕了都

严肃点…

确实，最后100米感觉跑步的只能是机械动作，体能已经跟不上了，跑完了感觉胳膊腿动不了，还好不用追求成绩，能跑下来就行

啥大学，不至于一个体育生都没吧，体育生一般都是2分钟左右。

400米全速冲刺，没有氧的，800 1000米有氧，能一样吗

400米是真绝望，我初中跑完一千米，还能自己走回教室正好看到当时自己喜欢的女生，给她说下午800米没必要认真跑，然后倒头就睡。
我高中跑完400米，丫的，我直接在操场旁边我们班级区用两个凳子拼在一起躺着，怎么躺都不舒服，屁股痛，胸痛。我女朋友来了都半死不活的，尤其是我女朋友还是体育生，我之前一直给她展示我强壮的一面，结果那次我根本不带装的，就躺凳子上等死。那还是我身体素质最巅峰的时候。

我跑4*400时前300绝对是有氧运动，最后100才会冲，这样自己跑的也舒服

400米跑到乳酸过多，浑身酸痛想吐的地步

只要脸皮厚，400一点不累

你小子跑反了吧

我们当时他妈的初中校运会居然有这个项目，给我跑得差点见太奶

你们学校运动会还有跨栏？