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就你这重量,真好意思拿出来说么
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我说的不带杆,60 70也能推,不过需要人辅助
没看出来雨神这么瘦力量还这么强
雨神那时候参加跑男各种闪转腾挪 敏捷属性拉满 夸张点说看他玩跑男有种艾弗森打球的意思
我俩打过好多次球,速度快,力量足,三分基本没丢过
萧敬腾球场上170的大腿
他要是59公斤的话 这力量就是恐怖了
雨神好像1.7m左右吧,而且看他那么瘦,我都怀疑他没有五十多公斤。
助力带看见没有,
助力带干什么用你知道吗
力气这东西真的玄学,。
好几个看起来壮实还纹身的没拉起来,一个染头发的瘦鸡精神小伙拉起来了
一般人没那个握力,100kg靠腿发力的话不难。
那把B太带上监控铁头吧
玩一两个都收钱了呢?
我真可以,深蹲80公斤,卧推50公斤,单手俯卧撑20个,这个提起来离地应该问题不大
深蹲八十还想拿一百哑铃 这不是扯淡吗
我操。。。我在实验室推个200斤的机器都费劲。。。
全场最佳。
打败虎扑99%没问题吧!
感觉女生举起来的多一点,好多男的想用两只手试一下都没拉起来。这种是不是腿部力量强的会更容易一点
因为男女平均握力差距没到两倍那么大,一般是6、7成左右。况且两只手的稳定性肯定胜过一只手。普通女性两只手就很容易超过普男了
两个姿势,拿哑铃没有蹲到底,到底肯定起不来
雨神真的牛逼,一般100出头体重的有没有一种可能两手都拿不起来
之前做健身房来了个跟我差不多瘦的的,刚办了卡,我卧推完他直接拿我重量去试了,歪来歪去的但还是起来了,我刚进去可是被空杠压的。
要不就是你的重量太轻了,要不就是他平时也有干活儿,我对象一点训练基础都没有,来健身房一周能拉起来 50kg,也给我惊呆了
把被b太制裁过的商户带上
这玩应没试过,我硬拉能100公斤练组,一组8-10次,硬拉极限150公斤,不知道这玩应我单手能不能拉起来,我感觉这玩应是不是主要看握力?我感觉我硬拉的时候对我影响比较大的是握力,我又不爱用助力带。
应该可以。 握的时候握最前面,对握力要求就降低了
很多人的力量是靠大体重堆起来的,整天练得嗷嗷的,让他瘦个二十公斤啥也不是